kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry1705 ↓ galeri ses1

232.

ilk adım olarak dijital bir tartı alın.
her sabah uyandığınızda (wc'den sonra) çıplak olarak tartılın.
çıkan rakamı her gün takvime not alın.
rakamların gram gram düştüğünü gördükçe gaza geleceksiniz!

antique 19.10.2011 10:07

0 ...