başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1705 ↓ galeri ses1
    229.
  1. ekmek tüketimini mümkün olduğunca aza indirgeyin. *
    gece yemek yeme huyunuz varsa, bundan vazgeçin
    yağ, tuz ve şeker üçlüsünü azaltmaya çalışın
    bol bol su için
    spor yapın ve en önemlisi de bunları yaparken kararlı olun.
    lms1 17.10.2011 00:00
    0 ...