kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry1705 ↓ galeri ses1

222.

sabahları evde kahvaltı edin, işyerinde poğaçayla simitle açlığınızı susturmayın. aralarda kuruyemiş atıştırın ama bisküvi, kurabiye tarzı şeyler yemeyin. ana öğünleri atlamayın. aralarda hamurişi yerine meyve, kuruyemiş yiyin. öptüm, kib. *

nelumbo anatolia 16.10.2011 23:32

0 ...

bu entry yorumlara kapalı.

tümünü göster 1705

bugün