bunun için evde bir adet kullanılmayan ufak oda yeterlidir, kullanılmayan eşyalar çalışma lambasından, kıyafete fark etmez oraya atılır sürekli ve sinir yenilemediği anlarda orya girilir bağırılır, parçalanır, fırlatılır isteye göre tüm güçle ağlanır, tecrübeyle sabit sonuç veriyor.
