benim lan bu, küçüklükten beri heyecan, sinir, stres insanı erken yaşlandırır diye düşünürüm hep. sinir stresi engelleyemesek de fazla heyecanlı olmanın önüne geçmek daha kolay. rahat olacaksın, geniş olacaksın. sürekli bu hayatta hiçbir şeyin çözümsüz olmadığını aklının bir köşesinde tutacaksın. işleri yetiştirmek, sorumluluklarını vaktinde yerine getirebilmek için bedenini harap etmeden önce kafanda zamanı iyi planlayacaksın, gerisi kolay olur.
