kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1708 galeri ses1
    127.
  1. günde en az 2 litre su, tatlı ihtiyacı yoğun hissediliyorsa; bir çay bardağı süte biraz tarçın karıştırılıp içilmeli, bu tatlı ihtiyacını karşılarmış, karşılamasa bile en azından psikolojik olarak tatmin ediyor.
    0 ...