yaklaşık 3 aydır sigarayı bırakmış biri olarak rahatlıkla söyleyebilirim ki hiç kolay değil. Hatta işkence.
3 ay geçmesine rağmen çoğu zaman öyle anlar oluyor ki sigarayı daha dün bırakmış gibi hissediyorum.
bu hissiyatım bir gün elbet bitecek diye teselli ederken kendimi sigarayı 2 buçuk yıldır bırakmış bir vatandaşla tanıştım. 2 buçuk yıl geçmesine rağmen bende bu hissiyatı sık sık yaşıyorum demez mi!
Sigaradan kurtulmak söz konusu değil. bunu biliyorum. Sigara alışkanlığından kurtuluyorsunuz sadece. eliniz onu aramıyor o pusuya yatıyor , her an ensenizde. işte burada iradeniz devreye giriyor. o tek sigarayı yaktığınız anda herşey bitiyor.
Ben henüz yakmadım. ama ensemde nefesini hissediyorum.
