kendi sigarasını basmak yerine kendi sigarasını sarması önerilen insandır. iyi bir tütün seçimiyle daha sağlıklı bir yönteme başvurmuş olsa da kullandığı boş sigara tüplerindeki kimyasallar nedeniyle bir o kadar sağlığına zarar vermektedir. sigaradan kurtulamayanlar için en iyi yöntem, kaliteli bir çarşafla sarılmış kaliteli tütüne, sünger ve plastik olmak üzere iki adet filtre uygulamaktır.
edit: merak edenler için rakamsal değerler şöyledir;
birinci sınıf adıyaman tütününün kilosu 40 lira, yalnız adıyamandan getirtmeniz lazım piyasada en az 70 liranızı alırlar bu tütüne,
rizzle king 50'li box 20 lira, her pakette 32 çarşaf vardır toplam 1600 çarşaf eder, büfeden alırsanız paketi en az 1.5 liradır,
ocb premium black king 30 lira, çarşaf sayısı aynı yalnız sarımı daha kolaydır, büfelerde pek bulamazsınız,
ocb karbonlu sünger filtre 100'lü 1 lira, toptan fiyatıdır kaynağından adetli almanız gerekir,
süzen plastik filtre 24'lü box 12 lira, pakette 32 tane toplamda 768 adet, büfede paketi 1 liradır,
illa basacam diyenlere de 200 adet filtreli sigara tüpü 4 lira, makinesi 5 liradır.
