çok da kötü bir durum değildir. düşünme, ya da akla gelme olayı beynimizin kontrolü dışında gelişen bir olay olabilmektedir. bazen hiç umurumuzda olmayan, hatta önemi bile olmayan bir durumu, geçmişteki bir olayı bir anda düşünürüz. bu olaya hala bağlı kaldığımızı göstermez, olay "unutamamak" ise durum değişir ama düşünme eylemi illa o eski sevgiliyi hala sevdiğimizi göstermez. bazen kendimizi eleştirmek, kendimizi düşünmek neydik ne olduk, ya da nerede hatalar yaptık diye hafızamızı tazelerken bile bu eylem olabilir. sonuçta insanız ve aklımıza gelenlerden değil, eylemlerimizden sorumluyuzdur ; eğer aklımıza her şeyi hayatımıza geçirmeme uygulamama gibi bir kontrole sahipsek sorun yoktur.