Olmamış olaylar için kaygılanmaktır. Ya olursa diye için için kendini yemektir. Avantajı her olaya hazırlıklı olmaktır. Dezavantajı hiç olmamış ve olmayacak olaylar için stres ve üzgünlük yaşamaktır. Ama ne stres ne üzüntü. Düşüncelerin farkında olmak ve düşüncelere objektif yaklaşmak anksiyeteyi azaltır.
Sokaklara, denizlere, piknik alanlarına vb yerlere çöp atmak.
Bencil olmak.
Dürüst çalışmamak.
Yetenekli kişiler yerine yeteneksiz torpilli kişileri çalışma hayatına dahil etmek.
israf yapmak.
Bunlar kontrolümüzde olan etkili maddelerden bazıları.
Bazen de geç kalmış ölümler vardır. 10 yıldır yatalak olup 5 yıldır da aklı başından gitmiş insanlar, bir ölemedim diye hastane yatağında ağlayan hastalar, benim bu saatten sonra yaşamam neye gerek diye soran 80 küsür yaşında eli kolu tutmayanlar. Ölümün de hayırlısı be.
Yemek istiyorum ama yiyemiyorum. ortam çok enflasyonist, faiz getirisi enflasyona göre aşağıda kalıp eriyor, faiz daha paramın değerini koruyamıyorken nesini yedirsin.
evde yatıp dinlenme imkanı varsa soğuk algınlığı ilaçları boş. burnuna dekonjestan yerine hipertonik basınçlı spreyleri sıkıp yastığa 1-2 damla okaliptus yağı damlatılarak bol su içmek, günde 1-2 bardak aktardan alınan adaçayı ve hunharca uyumak, son olarak da sağlıklı beslenmek mis gibidir. soğuk algınlığı değil de grip söz konusuysa işler değişir.
orange is the new black dizisinde vardı bu. kullanılmış kokulu iç çamaşırını satmak için donları giyip koşuya çıkıyordu bir grup hapishane yerlisi kadın. hatta bir bölümde seri üretim yapamayan sarışın kızın erkek kardeşinin karısı balıklı bir formül hazırlıyordu vajina kokusu yaratmak için ve tüm donlara sürüyordu.
durduk yere canını sıkması. mesela uçak, şehirler arası otobüs vb gibi yolculuklarda, uzun bir seminer, eğitim sırasında gibi örneklendirilebilecek kapalı yerlerde sigarasızlıktan durduk yere rahatsızlık yaşamak.
yaptığım şeylerden hiç pişman olmadım çünkü her seçimin bir avantajı bir dezavantajı vardır. yapmadığım şeylerden hiç pişman olmadım çünkü belki yaparım belli olmaz.
