tavsencik
0 (düz adam)
onuncu nesil yazar 1 takipçi 0.30 ulupuan
entryleri
oylamalar
medya
takip

    burpee

    1.
  1. şüphesiz ki vücudu en hızlı ve düzgün forma sokan crossfit menşeili harekettir. özellikle kadınlar için basen bölgelerinde toplanmayı minimalize etmesi ve vücuda kıvrım veren kasları çalıştırması bakımından önemli bir harekettir.

    bir diğeri için; (bkz: squat)
    0 ...
  2. © 2025 uludağ sözlük