her ne kadar kilo vermek zor olsa bile, kiloyu tekrar alması kolay olabilir çünkü metabolik tepkimeler; yapım yağlarını daha çabuk çekerler ve kişinin kilo birikimine neden olurlar.
peki hızlı kilo nasıl verilir?
yağ birikimi sonucu özellikle göbek bölgesi ve baldır bölgesinde metabolizma yavaştır. bu nedenle kişi kiloyu daha çabuk alır dolayısıyla hareketsiz bölgelerde yağ yakımı gecikir. hızlı kilo vermek için ise:
- daha fazla hareket
- az ama sık yemek
- katı yağlardan ziyade zeytin yağı kullanmak
kilo vermede temel 3 faktördür.
alacağınız bilgisayarın en başta özellikleri önemlidir. i5 intel işlemcili 6gb ram 4gb ekran kartı ile rahatllıka oyun oynayabilirsiniz. masaüstü olursa daha iyi olabilir çünkü laptop ısınabilir.
bilgisayar markasına göre de pc nin gücü değişebilir. dünya da en önemli markalar:
1. Asus
2.Toshiba
diye sıralanabiliyor.
biz onlara zamanında bir saldırdık ki ortaçağ bitti ve yeni çağ başladı. fethedilemeyen istanbul yerlerde idi. o yüzden ki günümüzde bizans olmadığı için polisimizede saldıramaz.
kızlarda çekici durumların oluşmasında en büyük rollerden biri kokudur. peki ya balık temizlemiş ya da balıkçıda çalışan bir sevgiliniz varsa tepkiniz ne olurdu?
karısını arkadaşı ile aldatan bir erkek ve en masum hali ile bir kadın. bunu yapan ne kadar aşağılık insan olduğunu gösteren bir örnek olsa gerek. öyle ki vicdan buna dayanır mı bilinmez.
bir zamanlar top peşinde yıldız olan hakan şükür, son milletvekil seçiminde akp milletvekili olarak meclise girmişti. akp vekilliği uzun sürmedi, 2013 te açığa çıkan cemaat ve iktidar ayrımı ile birlikte, hakan şükür akp vekilliğinden istifa etmiş ve bağımsız vekil olarak cemaat adamı olduğunu göstermişti.
