sinyalyok
0 (düz adam)
on birinci nesil yazar 0 takipçi 5.80 ulupuan
entryleri
oylamalar
medya
takip

    zihni dinlendirmek

    1.
  1. Çesitli yolları vardır;

    - klasik müzik dinlemek
    - stresten uzak durmak
    - sosyal medyadan uzak durmak
    - kalabalıktan uzak durmak
    - doğada yaşamak
    - pozitif düşünmek

    En önemlisi de düzenli uyumaktır.

    Zihni en çok yoran aktiviteler içinde, " sosyal medya vardır. Bu gözlenebilir bir gerçektir.

    Zihninin rahatlaması, stresin azalması için bunlar şart.
    Yoksa hiçbirimiz 60'ı göremeyeceğiz bu gidişle.

    Not: ülke sorunlarına hiç girmiyorum bile.
    1 ...
  2. © 2025 uludağ sözlük