Pek çok Avrupa ülkesinde, Amerikada ve Türkiyede de sıkça kullanılan power balance, aslında silikon bir bileklik. Hiçbir gösterişi olmayan ama yaptığı iş büyük olan bu bileklik vücuda denge, güç ve esneklik kazandırıyor. içindeki negatif iyon sayesinde vücuttaki enerjiyi düzenliyor, dengeliyor.
Zararlı ışınlara karşı üretildi
Negatif iyon doğada varolan bir element. Araştırmalara göre herkesin vücudundaki enerjiyi en iyi ve doğru şekilde kullanması için negatif iyona ihtiyacı var. Ama hava kirliliği, hayatı kolaylaştıran cihazların yaydığı zararlı ışın ve sinyaller nedeniyle negatif iyon oranı, büyük şehirlerde yetersiz. Avrupa ve Amerika da meselenin öneminin farkında; Sağlık için para harcıyor, gençleşip güzelleşmek isteyenler haftada bir, birkaç saatini negatif iyon kürüne ayırıyor. Bu talep, girişimci firmaları harekete geçirdi ve negatif iyonu vücutta taşımanın en basit yolunun, silikon bileklikten geçtiği sonucuna varmasını sağladı.
Power Balance bileklik harcanan enerjiyi yerine koymak, daha az yorulmak, dengeyi ve vücut esnekliğini sağlamak, konsantrasyonu yükseltmek için kullanılıyor. ille de bileğe takmak gerekmiyor, önemli olan vücuda 1 metre mesafede tutmak. Power Balance motosiklet yarışçısından futbolcuya kadar, ünlü sporcular arasında çok yaygın: Guti Hernandez, Shaquille Neal, Christiano Ronaldo, F1 pilotu Rubens Barrichello, golfçü Tiger Woods Ünlü basketbolcu Shaquille Neal, bu bilekliğin harikalar yarattığını düşünenlerden. Sahaya çıkarken bilekliğini takan Neal, bir maçta takımına 57 puan kazandırdığını söylüyor. Diğer ünlülerden de Victoria-David Beckham, aktör Robert De Niro, Gerard Butler, Demi Moore bilekliği kullanmakta.
Bu bileklik, ani denge ve güç sağlamak, esneklik ve hareket kabiliyetinde gelişme, daha iyi odaklanmak, hızlı kavrama, stresten ve hareketsizlikten kurtulma gibi pek çok rahatsızlığa iyi geliyor. Kolyesi de var. Renk seçenekleri siyah, mavi, sarı, kırmızı.
Rueda bir salsa stili değildir, Kübalılar tarafından verilmiş isminden de anlaşılacağı gibi bir "çember şeklinde yapılan grup dansı" tanımıdır. Tarih boyunca yerlilerin ve şehirlilerin çok farklı grup dansları yaptıkları bilinmektedir. Rueda De Casino'nun kökeni, 1950'lerde Küba'da Casino'larda Küba stili salsanın çember halinde dans edilmesine dayanmaktadır. Ancak türü Küba dışında çıkması 1980'lerin başında daha iyi bir hayat sürebilmek için Miami sahillerine göçen Kübalılar sayesinde olmuştur. Küba'da ortaya ilk çıkışından bu yana rueda çağrıları ispanyolca olarak öğrenilmiş ve öyle gelenekselleşmiştir.
Rueda De Casino yumuşak ve yuvarlak yapılarından dolayı daha çok Miami ve Küba stili salsa ile yapılmaktadır. Bu iki stildeki benzerlikler yanında Miami stili rueda daha teknik bir repertuvar gerektiren karmaşık kombinasyonları içinde barındırır. Bunun sebebi çok açıktır: Küba'da rueda geleneksel olarak yayılmakta ve öğrenilmektedir. Miami'de ise bu işin okulları vardır, insanlar yeni hareketler türetip bunları öğretmekte, seminerler vermektedir. Küba'da dans edilen ruedalar bu açıdan daha basit hareketlere dayanır; ama içerdiği zıplamalar, el çırpmalar, bağırışlar ve duruşlar ile çemberdeki istisnasız herkesin yüzünde bir gülümseme oluşturur. Zaten güzel bir ruedanın özelliği karmaşık figürler ve çok sayıdaki dönüşler değil; erkeğin bayanı gelen komutların hikayesini yansıtır biçimde yönlendirmesidir. Örneğin; "Dame otra" ("Bana başka bir bayan gönder!") "que esta no me gusta!" ("Çünkü şimdikinden pek hoşlanmadım!"); "Castíga La" ("Onu cezalandır!") "que se portó mal en la casa!" ("Çünkü bana evde kötü davranıyor!")... Rueda, asıl çeşnisini işte bu hikayelerin hareketlere yansımasından alır.
