Paralı erkek, arabalı erkek ve paralı erkektir. Paranın icadından bu yana istikrarlı bir şekilde paraya tapmaktadırlar.Hatta bazı cinsleri vardır ki daha zenginini bulunca orta seviyeli zengin erkek arkadaşını bile terkeder. Bunlara ise ordinaryus karıus denir.
Başkasıyla çıkarken de başka birine aşık olan kişidir. Onuda kullanıp kenara atarak başkala kişilerin yolunu tutar. Arkasında büyük yıkıntılar bırakır. Dünya bu kişilerin etrafında döner. Olayın merkezinde her zaman bu kişiler vardır. Tuhaf bir gerçektir ki bu kişiler ne kadar kötü biri olursa olsun insan konduramaz ve yine o kişi için üzülmeye devam eder.(ne dolmuşum beee)
Evde yapabileceğiniz antrenmanlarla bile kolaylıkla belirgin karın kaslarına ulaşabilirsiniz.Tabii bu oluşturduğunuz kasların gözükmesi için de üstünde yağ tabakasanın olmaması gerekir bu da definasyona girer.Kısaca evde karın kası yapılır ama yağlı bir kişiyseniz yaptığınız kasları göremezsiniz : http://fitnesstakimi.blog...k-karin-egzersizleri.html
Kesinlikle böyle birşey yoktur.Bu tamamen spor yapmamak için bahane üretmeye çalışan insanların ürünüdür."Bırakınca sarkıyomuş kanka" diyerek birçok gencin spor hayatını başlamadan bitiren cümledir.Daha detaylı bilgi için : http://fitnesstakimi.blog...knca-kaslar-sarkar-m.html
Kilo vermek için öğünleri azaltmanın faydalı olacağını düşünenler var.Hatta toplulumumuzda zayıflamak ugruna kahvaltı yapmayan insanlar var.Bu çok büyük bi yanlış.Bu şekilde bırak kilo vereyi üstüne bide kilo alırsın.Kilo vermenin püf noktaları : http://fitnesstakimi.blog...rmenin-puf-noktalari.html
Kilo almak için günlük olarak harcadığınız kaloriden daha fazlasını almanız gerekiyor.Bu da günde 5-6 öğün yemek yemek anlamına geliyor.Çok yediğinizi ve gelişemediğinizi düşünüyorsanız kusura bakmayın ama yeterince yemiyorsunuz.Daha fazlası için http://fitnesstakimi.blog...ye-nasil-kilo-alinir.html
