Geçmiş olsun hocam, zor gerçekten. Depresyondan daha zor bu tür hastalıklar da var, tedavini ihmal etme de majör depresyon ve oradan da panik atağa evrilmesin.
Ben yoğurtlu baharatlı bir dipsos yapıp onunla yiyorum, sodyum glutamatsız cipsleri tüketin, doritos dippas, eat realin cipsleri, cipso, ruffles gibi mesela. Sağlıklı cips çin tuzu barındırmayan cipstir arkadaşlar. Ben de kola yerine alkolsüz malt içiyorum yanında. Hepsi carrefourda satılıyor. Amme hizmeti gibi oldu mk.
