panik atak hastası olmaktır. gördüm, görücem, ne zaman görücem, daralıyorum, daraldım, nefes alamıyorum, uff nefes al, ver, seviyorum ama, yok nefes daha da darlaştı tamam tamam sevmiyorum.
makarnayı bu kadar uğraştırıcı işlemlerle yapanlara acıyorum.
yok pişti mi pişmedi mi kontrol et,
yok bi saat süzmek için süzgü ara, sonra onu yıka.
daha sonra yağla.. yok böyle bir şey
çok basit aslında
bir paket makarna için 6buçuk su bardağı kaynamış suyu koy tencereye. yağını tuzunu at. üzerinede bir paket makarnanı at. aç altını ocağın tamam be kardeşim bu kadar. sonra o sırada ne işin varsa yap. arada gelip karıştır bi iki o kadar. ne zaman suyunu çekti kapat altını bana teşekkür ederek ye.
yarım paket mi yapıcaksın 3 bucuk koy fazladan bi zarar gelmez. yada baktın suyunu çekti ama makarna pişmemiş gibi kaynak suyudan göz kararı ilave edersin sen.
hem vitaminide içinde kalmış olur. makarna suyu faydalıymış. heba etme.
bakışmalar, planlanan fakat tesadüf gibi gösterilen olaylar, yazılar.. tamam dedim o da benden hoşlanıyor. bekliyorum artık. tanışmak isteyenleri, ilgilenen herkesi geri çeviriyorum. gözüm bir şey görmüyor. yakışıklıymış, uzun boyluymuş, zenginmiş , şu, bu, hiçbir şey umurum da değil. zaman geçiyor artık gerçek bir tesadüfün olmasını bekliyorum. fakat hep engellerle karşılaşıyorum. sınav haftasında çıkış saatlerimiz farklı, göremiyorum. araya tatil giriyor göremiyorum. 2. dönem oluyor ders programları değişmiş. sanki bize inat yapmışlar. bir gün bile aynı saat yok birlikte çıktığımız. küçücük kampüste karşılaşamıyoruz. aylar geçiyor böyle. ama ben hala aynı sevgiyle bekliyorum. ya o unuttuysa, ya benim gibi sevmediyse diyorum. inancım azalıyor. olayların ortada kalmasından nefret ediyorum. o yüzden ya benimle alakalı bir şey olmasını yada başka bır kızın olması için dua ediyorum. çünkü kendimi biliyorum. o başkasıyla olursa hemen aklımdan çıkartabilirdim. yavaş yavaş da kalbimden. 5 ay geçiyor aradan. öğreniyorum bi kızla tanışmış ve beraberlermiş. kendimi bildiğim gibi olmuyor çıkartamıyorum aklımdan. hala bu kadar tesadüf olur mu diyorum. ve o başkasını severken ben hala onu seviyorum.
msndeyken karşı tarafın bir sürü şey yazıp ama nedense sadece 'yazdıklarım gelmiyor mu' iletisi gelmesi kadar gariptir. karşı taraftan da 'hayır gelmiyor' yanıtı verilirse. dumur olunabilir. yaşadım.oldum.
her şeyden önce sağlıklı olduğunun göstergesidir. o kanı görmezsen bişeyler ters gidiyor demektir. çocuk doğurmayı da unutmak demek. bunlardan önemlimidir ki pis kokup, asabileşmek, şişmek.
eskrim ani patlama gerektiren, hız, refleks, dikkat gerektiren bir spordur. ayaklar belirli tempoyla ilerlerse,hızlı oynamazsan rakip senin ne yapabileceğini anlar ve savunmasını ona göre yapıp tuşu alabilir. eskrimde belirli teknikler vardır.
bir öne bir geri gidersin yavaş tempoda amacın rakibini uyutmak, dikkatini yavaş yavaş azaltmaktır. sonra rakip transa geçtiğinde aniden yüksek tempolu adımla ilerleyip o anki taktiğini uygulayıp tuş alırsın.
bir maç 15 sayıya ulaşana kadar yapılır. bir maçta yaklaşık olarak 3000-3500 kalori yakılır.
eskrimde ilk antreman adımlarla başlar. ileri, geri, hamle, en garde gösterilir. bir antreman süresi 3 saat ise yaklaşık olarak bunun 2 saati kondisyon çalışmasıyla geçer.
girdiğim 7 final sınavından 6 tanesi büte kaldı,tamam dedim. isyan ettim mi hiç allahım.bari bütte geçiyim lütfen. hiç olmazsa ders almamı engellemiyecek kadar kalsın ona da razıyım. vallahi..
