Sixpack dediğimiz olay, vücut yağ oranını aşağı çeken her insan evladında vardır. Sen vücut yağ oranını %10 ile 11 arasında tut bak gör baklavalarını ama o zayıflıktan çıkan baklavadır. Asıl baklava onlar şişirmektir ve bunu yapmak çok zordur, zaten yaptığınız zaman su içtiğiniz taktirde baklavanın bir önemi kalmıyor. Sahile, plaja fotoğraf çekilmeye inmeden önce yaklaşık 300 mekik çekilerek ortaya çıkan kaslar. Fotoğraf ve güneşlenme görevini tamamladıktan sonra su içildiği taktirde hiç olmamış gibi olur. Yani çok kasmayın.
Sizde geliştirin arkadaşım, göründüğü kadar kolay değil o işler. Sadece 250 gram için yapılmıyor emin olabilirsin. Düzenli uyku, düzenli beslenme, düzenli hayat gerekiyor. Yok toz, yok o, yok bu diyen arkadaşlar, yapında görelim o kadar basitse. Sen pizza, hamburger, bira, fıstık, çikolata yiyerek göt göbek salarken. Bir taraf salonda götünden ter akıtıyor 1 cm için.
