Hemen siyasete başlarsınız zaten. BENCE; Cahil olan eğitimsizdir kendini bilmeyendir kolay kaba sokulacak olandır her denilene inanandir. ilim irfan sahibi tam tersidir sorgulayan dır aklini kullanir .
ip atlayin derdim. Ben ip atlayarak 2 ayda 9 kilo vermiştim. BU arada ip atlamak bacak kaslarını fena çalıştırıyor . 1 dk da hiziniza gore değişmektedir (10-20). gunde 20 dk ip atlayıp 1 haftada 1 kilo verirsiniz. Yemenize dikkat edin ama ...