p90x ve insanity'nin birleşiminden oluşan spor programıdır ve oldukça etkilidir. Programın daha ilk haftasında pes etmezseniz hayalinizdeki vücuda çok da uzak olmadığınızı size gösterir.
Canınızı çıkarır ama döktüğünüz her bir terde daha da iyi hissedersiniz.
Fit bir vücuda sahip olmak isteyen kişilerin 90 gün boyunca yılmadan pes etmeden yapması gereken program, çünkü eğer ki 90 gün boyunca pes etmezseniz siz bile kendinizi tanıyamayacaksınız.
Yavruyken ki kendisinin yavruluğu 3 yaşına kadar sürüyor, tam bir baş belası olan köpektir. verdiğiniz eğitimlerin hepsini alır ama bir çıkarı yoksa asla uygulamaz. her şeyinizi kemirir, arkanızı dönmeye asla gelmez. çok fazla gaz yapar ve leş gibi kokutur. tuvalete çıkarırsınız ama o size kızarsa kakasını yine de yapabilir, içinde bekletiyor her ihtimale karşı sanırım. arkanızı dönmeye gelmeden evden kaçar, bağımsızdır ama bir ıslığınızla sizin onu görebileceğiniz mesafeye gelir kendini gösterir fakat nafile sonra gider tek başına takılır.
üç yaşını geçtiğinde ise dünyada ki en iyi arkadaşınız olur, siz gak demeden o ne demek istediğinizi anlar. sizinle zaman geçirmeye bayılır. yabancıları zararlı ve zararsız olacak şekilde ayırt eder sizi uyarır, asla birini ıssırmaz ama ırkı bilmeyen kişileri korkudan öldürebilir. çocuklarınızla ya da evcil hayvanlarınızla harika anlaşır. kedi gördüğü zaman kovalar ama kedi onu kovalarsa hemen arkanıza saklanır.
oburdur gerçekten oburdur, ne bulsa yer, ama sizin yanınızda güzel vakit geçiriyorsa yemek ile işi olmaz, kıçını size dayar uyur hiç bir şey yapamazsa patisini bir şekilde sizinle temas ettirir.
3 yaşına gelene kadar onu aldığım her güne lanet ettim, ama artık onu benden kimse alamaz.
Her türlü alış verişinizde sizi memnun edecek bir sitedir. Üstelik alış veriş sonrası hizmetleri harika. Bir parfümü sırf kokusunu beğenmedim diye iade ettim ve kredi kartıma 2. gün ilgili tutar geçirildi. Hizmet kalitesi açısından türkiye de ki bir numaralı site olduğunu düşünmekteyim.
Türk Kızılayı Derneği'nin önemli bir gelir kaynağı olan Mineralli Su işletmesine ait maden suyu markasının ismi 2005 yılına kadar Kızılay Maden Suyudur ve 2005-2013 yılları arasında Türk Kızılayı olarak imaj değişikliğine gitmiştir.
Yapılan pazar araştırmaları neticesinde, nostaljiyi yaşatmak amacı ile ismini Kızılay olarak yeniden değiştirip 2014 yılı için yeni kampanyaları ve aynı kalitesiyle piyasada yerini almıştır.
Yani siyasi bir durum söz konusu değildir, 2005'den önceki şişelere bakacak olursanız Kızılay ismini göreceksiniz.
Kızılay Maden Suyunun gelirleri halen Türk Kızılayı'na aktarılmakta ve oradan da ihtiyaç sahiplerine ulaştırılmaktadır.
Yukarıdaki yoruma katıldığımı söyleyemeyeceğim. Burada fotoğraf upload etmeye gerek yok ama insanların 30 günde bile gösterdikleri değişimi P90X Türkiye sitesinde ( http://www.p90xtr.com ) görmenizi şiddetle tavsiye ederim.
Vücut transformasyonu olarak adlandırılan ve gerçekten başarılı olan program. Yapmanız gereken tek şey pes etmemek ve her gün bir saat zaman ayırmak. 90 gün içerisinde gerçekten fit bir vücuda kavuşuyorsunuz.
http://www.p90xtr.com adresinden Türkiye'de bu programı tamamlamış kişilerin bloglarını okuyabilirsiniz.
Ana temasında vücudu şaşırtarak çalıştırmayı hedefliyor. izlerken oldukça kolaymış gibi görünsede gayet zor bir fitness programı. uygulamaya başlayacak kişilerin 90 gün boyunca pes etmemesi gerekiyor.
Nasıl da sarmışsın tüm varlığımı, artık seni sevmediğim halde seni özlüyorum, kana kana su içmek gibi yaşıyorum gözlerimi kapattığımda seninle olan her anımı. şimdi çıkıp dikilsen karşıma seviyorum seni desen, sadece içim sızlar tebessüm ederim. ben seni sevmiyorum artık, çok özlesem de sevmiyorum. ve koyamıyorum yerine hiç kimseyi, dudaklarıma birisi değdiği anda aldatmışım gibi sanki seni, uzaklaşıyorum kendimden. ya da duramıyorum herkesi öpmek istiyorum, sağımdakini, solumdakini, karşımdakini sokaktakini, önemi yok çünkü ne öpmenin ne de öpülmenin. Oysa ki ne kadar çok zaman geçti üzerinden, sevmem lazım birini, güvenebilmem; Yapamıyorum. üzgünüm ama seni de sevmiyorum. Galiba ben artık kimseyi sevmiyorum. ruhum hiç bu kadar özgür olmamıştı, kalbim hiç bu kadar durgun ve huzurlu olmamıştı. öptüğüm her dudakta, dokunduğum her ten de seni biraz daha sevmiyorum ve herkesi. özgürlüğüme doğru ilerliyorum ruhumu kirleterek, sana tertemiz emanet ettiğim ruhumu. ben seni sevmiyorum artık, özlediğim de sen değilsin sadece yaşadıklarımız. ben benden gittim de sen benden halen gidemedin. git artık, çünkü ben sen de değilim.
Eğer bir ilişkide dostluk varsa , o ilişki normal şartlar altında bir ömür sürecek ilişkidir. ama maalesef günümüzde kimse kimseye gerçek davranmadığından, gerçekleşen aksak tavırlar ve yitik güven sergilenişleri ile gerçek dostlukda oluşamaz gerçek ilişkide.
kendi kendine başlık açan tek yazar örneği. başlattığı yeni akımdan dolayı kendisini kutlar gelecek nesillere örnek davranışları ile ayna olmasını temenni ederim.
dişi penguen : aşkım üşüyeceksin bak sana şuradaki ayının üzerindekinden ördüm, hem de kırmızısını hadi giyin.
erkek penguen : lan kadın delirtme beni biz üşümeyiz.
dişi penguen : olur mu onun beyi de ben üşümem diyormuş karısı örmüş işte ne var giyinsen.
erkek penguen : bi git saçmalama.
dişi penguen : hep böyle yapıyorsun ama inciniyorum ben.
erkek penguen : ulan onca dişi penguen arasında bana eş olarak bunu mu layık gördünüz, hay sizin geminize de yeniden varoluşunuza da, böyle olacaksa olmasın lan penguen soyu, ben nasıl dayanacağım bu karıya.
dişi penguen : hayvansın sen hayvan.
erkek penguen : hepimiz hayvanız güzelim.
kesinlikle katılacağım zirvedir. Lakin keşke park ormanda olsaydı, zirve gerçekleşirken havuza girme şansımız olsaydı demekten de kendimi geri alamamaktayım.
Evdekilere merhaba demek, camlari açip evi havalandirmaya birakirken dusa girip disarinin stresinden ve kirinden arinip, ustunuze rahat biseyler giyinip maske takmadan kendiniz olarak gunu bitirmek.
Kati sabunlar icin: makattan alindiginda kabizligi giderir. Aşiri dozda yani kalip şeklinde almayin. bir parça kesip nazikçe içeri kabul edin. Uyari: aromali sabunlari tercih etmeyin ve beklenmedik bir etki görüldügünde hemen doktorunuza başvurun.
