yenilenlerin dikkat edilmesi ve kesinlikle spor yapılması gerekir. Diğer durumlar deri sarkmaları ve eklemsorunlarına neden olur. Alınan gıda normalde aldığınızın 3te 1 ine düşürmek gibi hatalar yapmayın lakin azaltın.
sadece 3 ay 3 tekerlekli bisiklet sürünce ardından meydana gelen durum. deneyin garanti veriyorum. lakin o süre içinde asla 2 tekerlek kullanmayacaksınız. 3 ay sonra 2 nin 3 le denge kontrolü tam tersi olduğu için aslında bilip yapamamak sözünü dibine kadar yaşarsınız. birkaç yere yapışma durumundan sonra yavaş yavaş denge kurulmaya başlar.
