Çok küçük yaşlarda sürdürülebilir fakat yetişkin çağda olan bireyler ve cinselliği yaşamış olan bireylerce sürdürülemeyen ilişki olacaktır çünkü yetişkin insan üreme içgüdüsü ile seks isteyecektir.
squattan ziyade daha çok kalça kaslarını çalıştıran harekettir. squat daha çok bacak kaslarına yönelik bir hareket olmasına rağmen kalça egzersizi olarak bilimum sosyal medyada pompalanmıştır. gerçek kalça hareketi budur.
değişik bir hamallık yöntemi yada basit bir hareket olarak görülse de tüm vücuda yüklediği direnç yüzünden vazgeçilmez bir harekettir. yalnız dikkat etmek gerek kürek kemiklerini ve omuzları geriye atıp dik duruşu bozmadan yürümek önemlidir. farmers carry olarak da geçer.
youtubeda yaptığı coverlarla kendisinin keşfini yeni yeni yaptığım yaşını(18) öğrenince şok olduğum isveçli şarkıcı.
sesi için : https://www.youtube.com/user/sofiakarlbergs
görseller için :
