baslik tam olarak yerel secimlerde istanbulda hdp oy orani mhp gecmesi seklinde olucakti karakter sinirlandirilmasina takildi.
sonuc bir milletci turk sevdalisi olarak beni son derece uzen bir sonuc olmustur aklim almis degil nasil olurda bir kurt pkk sempatizmani parti mhp gecebilir anlamis degilim .yaziklar olsun bize .
2 farklı oluşum hangisi daha ülkeyi bölmekte etkili .benim görüşüm akp daha tehlikeli gizli gizli böldü ülkeyi pkk ise açık olarak terrörist olunduğu biliniyor önlem almak daha zor
Olur olmadık yerlerde boxerın got arasına katlanarak olan durumdur asab bozar dengeleri alt üst eder hele birde önemli bir yerde olursa hayyatan soğutur.
6 şampiyonluk kazanmış olan galatasarayın efsanesi olan kişinin fenerbahçe stadında tezahürat edilmesi durumudur
Akkıllarınca ehihi bak taşak geçiyoruz düşüncesi hakimdir ulan böle taşak mı olur kuş beyinliler bağırdınız adam has galatsaraylı efsane olmuş kişi sahanızda kupa kaldırmış tarihinizde kimsenin yapmadığı sikişi yapmış olan insan
güya mancini ile taşak geçiçek ahh yavru adamın sikinde değilsiniz be.
Konu başlığı tam olarak şu şekilde olucaktı;
istiklal marşını 10 kıta ezbere bilmeyen vatandaşın T.C sınırları içinde yaşamasın şeklinde olucaktı zira kısaltma ile bu şekilde başlık açtım .
Evet saygı değer sözlük yazarları gün geçmiyor ki bir vatanı parçalama bölme yasası çıkmasın gün geçmiyor ki tayyip bey ve yandaşları Türk milletinin saygı değer öğelerini birbir ayaklar altına almasın .
ancak ben ve benim gibi Türk sevdalı gençlerin önderliğinde yapıcağımız çalışma ile gerçekleşicek olan bir projeyi hayata geçirmek istiyorum.
Bu milletin değerlerinden en büyüğü kuşkusuz istiklal marşıdır bunu bilmeyip de Türkiye Cumhuriyeti sınırları içinde yaşıyan insanlar var ve bu insanlar ileryen zamanlarda zılgıt çalıp özgürlük istiyok diyip bağırmaktalar bunu engelemenin şimdi tam vakti
istiklal marşını 10 kıta ezbere bilmiyorsan anlamından bir habersen artık bu ülkede yaşama hakkına sahip değilsin ne mutlu türküm diyene!
Bu yazı Türklüğü ayaklar almak isteyenlere karşı başlatılıcak bir adımdır Ya sev Ya terk et .
Karşılaştığınız birinin ismini hep unutmak Anahtarlarınızı nereye bıraktığınızı ya da dışarıya çıkarken kapıyı kilitleyip kilitlemediğini hatırlayamadığınız zamanlar Nadiren de olsa herkes bu tür unutkanlıklar yaşar. Fakat, bunları ne sıklıkta ve ne yoğunlukta yaşadığınız önemlidir bunların çözümünü nasıl sağlayabiliriz.
Sağlıklı yemekler tüketin: Dengeli beslenme sadece vücudunuz için önemli değildir. Aynı zamanda beyniniz ve hafızanız için de gereklidir. Amerikan Nöroloji Akademisi'ne göre, çilek, portakal, ıspanak, havuç, domates, brokoli ve yer elması gibi antioksidan bakımından zengin olan meyve ve sebzeleri tüketmek felç riskini yüzde 11 oranında azaltıyor.
.
2. Egzersiz yapın: Kaslarımızın şeklini korumak için egzersiz yapmalısınız. Fakat, egzersizin zihninize de faydası olduğunu biliyor muydunuz?
Zihninizi keskinleştirmek için maratona katılmanız gerekmiyor. Zihin-vücut egzersizi hafıza kaybıyla mücadelede yardım edebilir. Basit aerobik egzersizleri rutin haline getirin, ancak aşırıya kaçmayın. Çünkü fazla egzersiz nedeniyle oluşabilecek dehidrasyon hafıza fonksiyonlarınıza zarar verebilir.
3. Beyin egzersizi yapın: Beyin gelişiminize yardım etmek için beyninizi çalıştırmalısınız. Beyni aktif tutarak, nöronal beyin hücrelerini yeni bağlantılar kurmaya teşvik edersiniz. Bu anılarınızı taze tutar ve hafıza kaybını önleyebilir.
Beyin egzersizi için yapabileceğiniz birçok şey var. Bunlardan bazıları bulmaca çözmek, satranç oynamak, kitap okumak ve aktif olmak. Müzik aleti çalmayı, yeni bir dil öğrenmek veya yeni bir hobiye başlamak gibi yeni şeyler öğrenmek de faydalıdır. Burada önemli olan bunları düzenli olarak yapmaktır.
4. Hafızayı destekleyici takviyeler alın: Bilim, çinko ve folik asit gibi bazı besin takviyelerinin beyin gelişimindeki faydasını kabul etti. Araştırmacılar, diğer besin takviyelerinin beyin fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olduğunu ve erkeklerde erken dönem hafıza kaybını önlediğini belirlediler. işte bu besin takviyelerinden bazıları:
-Antioksidanlar: Sinir hücrelerini hasardan korumaya ve zararlı serbest radikalleri yok etmeye yardım eder.
-Bitkisel ilaçlar beyinde sinir sinyallerinin transferinde kullanılan nörotransmitter üretimine yardımcıdır.
b vitaminleri: Vücutta birçok metabolik süreçte gerekli olan B vitaminleri tüm vücut sağlığı için önemlidir. Beyne gelince, bu vitamin grubunun iki öğesi B12 ve folik asit çok yararlıdır. B12 vitamini sinir hücrelerinin fonksiyonlarını uygun şekilde yerine getirmesini sağlayan koruyucu olan miyelin kılıfının korunması için gereklidir.
Doğum hasarlarını önlemenin yanında, folik asit beyin nörotransmitter'i için zorunlu bir maddedir. Folik asit eksikliği hafıza kaybıyla ilişkilidir. Hafızası güçlü olanların folik asit oranının yüksek olduğu belirlenmiştir.
Fosfatidikolin ve fosfatidilserin: Bu iki besin takviyesi, tüm hücre zarlarında bulunan fosfolipid ya da yağ asitidir. Bunlar hücre zarının esnek ve sıvı formunda tutulmasında önemli rol oynar ve ayrıca beyin transmitterlerinin habercisi gibi görev yaparlar. Fosfatidilserin seviyesi yağla birlikte azalır ve bu besin takviyesi hafızadaki ve konsantrasyondaki düşüşü tersine çevirir.
Amino asitler: Proteinleri oluşturan temel yapı taşları olan amino asitlerin belirli tipleri beyin gelişiminde ve yenilenmesinde rol alır. Örneğin, L-taurin isimli aminoasit, sinir hücrelerini strese ve toksinlere karşı muhafaza eden bir nörokoruyucudur
Adana'da Gezi Parkı göstericilerine müdahale sırasında, eylemcileri kovalayan Komiser Mustafa Sarı, inşaatı devam eden köprüden düştü. Kafatasında çok ciddi kırıklar bulunan Sarı'nın böbreği alındı. Tüm müdahalelere rağmen genç komiserin kurtarılamayarak şehit düştü.
tencere vuranlar polise karşı askeri savunanlar sesinizi duyamadım sizin ???
gözleriniz mi kör yoksa ?
yoksa sizin safınız mı belli?
bir ağaç uğruna neler yaptık(nız) yüzlerce askerimizi öldüren bu serefsizin o ay yıldızlı bayrağın yanında olmasıda nedir?
bu kadar sesiz olmak da neyin nesi ??
mustafa kemal'in askeri bunlar mı ?
aponun resimli afişlerini taksimde açmışlar neredesiniz hani T.C yazıları nerede millet bütünlüğü şu resmi görene kadar taksimdeki mitingleri destekler haldeydim şuan ise tam tersi tutum içindeyim .
edit:haberin içeriği çok iyi okundu anlaşıldı adamlar taksimin göbeğinde bayrak açılıyor gerek sosyal medyada gerekse meydanlarda bununla ilgili bir protesto olmuyor adamlr resimleri açtılar çatır çatır propaganda yaptılar kavga falanda çıkmadı adamlar 1 saate yakın eylemlerini surdurdu bizzat yaşadık görünen şeyler
Fenerbahçe'nin Türkiye kupasını alması ardından Real Madrid Başkanı Florentino Perez'in Fenerbahçe'ye gönderdiği mesaj medyada ve bilhassa sosyal medyada yerini almıştı.ancak gerçeği bulunması çok zor olmadı bu tebrik mesajının Galatasaraylı taraftarlar tarafından hazırlanmıştı fenerliler ne taşak geçilcek bir kulup olduğunu bir kez daha kanıtladı.
Evet saygi değer sõzlük yazarlari türk toplumunun kanayan yarasi olan kürt halknin bir türlü dağ yaşantısından şehir hayatına bir türlü adapte olamamasından kaynaklanan problemler bir türlu çözülememekle beraber tayyib bey saz ekibi tarafindan gittikçe büyüyen bir dert haline gelmistir;
istanbul bahçelievlerde metrosun orda arkadaşımı bekliyordum malum hava sicak ve susadim benimle beraber 2 kurt kiz ve bir kurt erkek (maho) da bufeye yoneldi ve su ve kola aldilar bende bir su ve sigara aldım geçtim kadir has avm oraya bu maho tipli kürdoya ve kızlara bakııyordum kizlara şirin gözükmek icin su ile gargara yapiyor, lanet olasi tukurugunu yere atiyor,başında türbanı götünde daracık kotlu kızlarında gayet hoşuna gidiyodu kürtçe bişeyler konuşuyolardı ardından 1 metre yakınında bulunan çöp kovasına şişeleri atmadılar yerlere bütün çöplerini attıkları gibi gibi gittiler ben şaşkınlıkla böyle insanları biz nasıl hala barıdıyoruz diye aklımdan geçirdim daha 3 5 sene öncesine kadar kürt kimliğni saklayanlar kürtçe konuşmaktan çekinenler nasıl bu hale getirdik diye kendi içimden veryansın ettim kendime kızdım sahi biz nerde yanlış yaptık?
bu kürtlere nasıl medeniyeti öğretmeliyiz ne gibi çözümler önerileriniz var yoksa bizde kendi aramızda akil insanları toplayıp bu kürt halkına şehirde nasıl yaşıcaklarını mı anlatmalımıyız sizin çözüm öneriniz ne ?
bir halkı veya sevmemek faşistlik mi oluyor yani bir yunan adam türkleri sevmemesi faşizimin bir göstergesi mi? bütün topluluk ve örgütler birbirini sevmek zorunda mı? neden bir türk kürtleri sevmeyince faşist ilan ediliyor ,ve bir ben kürdüm ve kürt milletçisiyim diyen birisi neden faşist damgası yemiyor .
galatasaray olmasaydı Türk futbolu, avrupa ve dünya standartlarının çok altında olucaktı ve dünya Türkiye'yi sportif anlamda tanımıcaktı teşşekürler sana galatasaray.
jose gibi teknik adam zor bulunur hatta şuan ondan iyi bir teknik adam dünya üzerinde yoktur mourinho giderse real madrid 5 yıl daha şampiyon olamaz ancak cassillas ramos ve alonso giderse elbette yerleri dolucaktır ayrıca futbolcuya dayalı sistem hiç bir zaman yarar getirmez özetle
para; sağlık ve huzurdan sonra gelen en büyük olay kimisi için yaşam bundan ibaret peki sonradan elde edilen para neden insanların karakterini olumsuz anlamda değiştirir ne gibi değişimlere uğratır .
hayatta her insanın en az 1 kere çoğu insanın 1 den fazla başına gelen bir durum özellikle p.ertesi günleri sıkça karşılaşılan bir durum işte gitmemek için ne gibi bahaneler uydururuz?
iş konusunda bayağı problem yaşadığım konu ilaçla tedavisi mümkünmüş şuan ilacı nedir bilmiyorum bilen varsa yazsın gerçekten çok dua alır bu ramazan günü...
Bu takım ilklerin ve enlerin takımı olan galatasaray'ıma nasip olmuştur ezeli rakibi fenerbahçe ile berabere kalarak şampiyonluğu şükrü saraçoğlunda yaşamıştır .
fenerbahçeli taraftarlar ve yöneticiler hernekadar kupayı kaldırmasını engel olmasını istesede başarılı olamamış galatasaray başbakan Recep Tayyip Erdoğan'nın katkılarıyla birlikte kupayı havaya kaldırmıştır.
Bence bu rakebet artık farklı boyuta ulaşmıştır ezeli rakabette bana göre fenerbahçe galatasaray'ın sahasında kupayı alana kadar rekabetten söz edemeyiz etmemeliyiz
takımınız mağlup yada berabere ise insanı insanlıktan çıkartan durumdur hele bide bu Türkiye'de derbide olursa yabancı futbolcu yerin dibine girer 1 hafta insan içine çıkamaz hele hele bu futbolcu Türk ise seneler geçerse geçsin herzaman onun yüzüne vurulur hayatına isyan eder .
kime göre ,neye göre ,aşık olmanın hükmü yazılabilir ki aşk denen şey hadi ben şuna göre aşık olucam değip olunan bir olay değil saçma saçma birşey aşık olmanın hükümleriymiş peh peh ...
kafama çok takılan bir sorudur bu bu adamlar çağlar öncesinden bu piramitleri nasıl yaptılar şimdiki teknoloji olsa neyse diyeceğimde yüz yıllar önce yapılmış ve hala sapa sağlam olan bir yapıtlar bütününden bahsediyorum çok entarsan gerçektende...
Yazar dedeğin kalemi sert olmalıdır lafı dolandırmadan net bişekilde söylemelidir bunda hakkarette olabilir övgüde olabilir burada önemli olan yazarın düşüncesi ve tavrıdır.
