inanırsın, namaz kılarsın; inanmazsın krem peynire taparsın. Orası sana kalmış. Ama; sırf gösteriş için "Ey cemaat! saflarınızı sık ve düzgün tutun" diyen bir Dinden, Cuma namazı kılıyoruz diye Sarayın Camisinde arasında 2 metre mesafe ile kılınan bir cuma namazı.
Muharrem ince zamanında çok güzel demişti:"Amerika' dan korktuğunuz kadar Allah' tan korksaydınız bunlar başımıza gelmezdi."
"Sahipleneceğiniz" Kedinin bir CAN olduğunu unutmayın. Sokaktan alın. Pet Shoplara para vermeyin. Ticari mal değildir hiçbir hayvan.
Hangi Hayvan olursa olsun aşısını, bakımını, yemeğini eksik etmeyin. Hayvana bakmak da insana bakmak gibi büyük bir sorumluluktur. Onunda duyguları olduğunu sevgiye ve ilgiye muhtaç olduğunu unutmayın.
Öle Ganoymuış yok Herbalife mış falan yalan kardeşim. Boğazı tutacaksın. Ekmek yemeyeceksin. Yiyeceksen de kepek ya da tam buğday. o da en fazla günde 3 dilim. Yağlı yemeklerden makarna dan uzak duracaksın. Et yiyeceksen bile en fazla ızgarasını yiyeceksin. Yağda hiçbirşey yok. Patates yok. Sebze Ağırlıklı yemek. Günde 3 öğün değil ama az az ve sık ye. sorun değil. Kilona göre su içmeyi hesaplayacaksın (Her 25 kg için 1 lt su). eğer sağlık sorunun varsa günlük yürüyeceksin veya yüzeceksin. Yoksa yapacaksın Kardiyo.
125 Kg' dan 110' a düştüm. Tavsiye ederim.
