ellerin düz pozisyonda sabit bir çubuktan tutulup, ayakların ise sağa sola 180 derecelik açı yapacak şekilde döndürülmesi ile bel ve basen kısmının çalışmasını sağlayan spor aletidir.
geçenlerde ablamın çocuğuna yaptırdığımız sigortadır. sürekli hasta olan veledler için gerçekten güzel bir kampanya. bizim yaramaz her hafta bir yerlerini kırar, kafasını yarıp gelir, bisikletten düşer. çocuk işte böyle olması gayet doğal. tabi böyle olunca sağlık ödemeleri biraz canımızı sıkıyordu. biz de buna bir çözüm yolu arayalım derken çocuk sağlık sigortası diye bir site bulduk internetten. bu site aracılığıyla aldığımız sigorta bütün sağlık giderlerini karşılıyormuş. bakalım bugün bir defa kullandık. bizim paşa yine üşütmüş doktora götürmek zorunda kaldık. ablam da bu konularda o kadar titiz ki illa özel doktor olacak. özel doktor da su yakmıyor nihayetinde. baya baya pahalı özel muayene ücretleri.
nasıl olsa sınırsız diye ben bizim yeğeni sürekli hastaneye götürürüm. bakalım gerçekten sınırsız mı diye kafasını gözünü bile yarmayı düşünüyorum sıpanın. hehe şaka bir yana gerçekten önerebileceğim bir sigortadır. ankarada yaşıyorsanız özellikle çok fazla doktor alternatifleri bulunur. doktorların çoğu da profesördür. çocuklarınız ankaranın en iyi çocuk doktorlarına muayene olur. tavsiye olarak ben de bir doktoru önerebilirim size https://www.cocuksagliksi...m/prof-dr-vedat-koseoglu/
ülkemizde özel hastanelerin yüksek ücretli muayene ücretlerinden bıkmış milletimiz için bazı sigorta firmaları tarafından sunulan muhteşem hizmet.
konuya kısaca değineyim merak eden arkadaşlar için. örneğin özel hastanede bir muayene veya bazı testler için, 200-300 lira arası bir ücret istendi. tabi siz herhangi bir sigorta kapsamında gitmediyseniz bu ücretleri ödemek zorundasınız. peki herhangi bir özel sağlık sigortası kapsamında korunuyorsanız n'olacak? tabi ki de satın aldığınız özel sağlık sigortaları kapsamında paket içeriğine dahil olan teminatlarınız dahilinde istediğiniz gibi muayene olabileceksiniz.
madem başladık biraz daha anlatalım bari. bu sigorta sayesinde belirlenen özel hastanelerde istediğiniz gibi muayene olabilirsiniz. sadece muayene ile kalmayıp, check-up, göz muayeneleri ve tedavileri, diş muayeneleri ve tedavileri, ambulans, oda ücretleri, kadınlar için ücreti yüksek olan birçok muayene ve tanı hizmeti (mamografi vs) gibi bir çok sağlık hizmetinden faydalanabilirsiniz. bunların tamamına da çok cüzi bir miktar para ödeyerek aylık taksitlerle rahatça ödersiniz. ayda vereceğiniz bir kaç sigara parasına özel hastanelerde mis gibi muayene olursunuz. yaş ilerledikçe sağlık sorunları artmaya başlıyor biliyorsunuz, bu gibi önlemlerle devlet hastanelerinde sıra bekleyerek iyice hasta olmanız yerine gider cillop gibi muayenenizi, testlerinizi, ameliyatınızı olursunuz.
geçenlerde kolum kırıldı devlet hastanesinde 3 saat alçı sırası bekledim. özel hastane olsaydı böyle mi olurdu? gider özel doktora muayenemi olurdum, istenilen testleri vs. iki dakikada halleder dönerdim evime. zaten bu olayı yaşadıktan sonra gidip hemen özel sağlık sigortamı yaptırdım. ne me lazım birgün başımıza bir iş gelir, devlet hastanelerinde çürümeyelim. fiyatları zaten gayet uygun. ankara da yaşayanlar bilir zaten, hem hastane azdır hem de devletteki doktorlar afedersiniz insana insan olduğunu unutturuyorlar bazen. kötü davranıyorlar, sürekli.
kesinlikle dinlenilesi bir radyo. açın gün içinde aksın gitsin bütün gün. ayrıca listelerini sürekli güncelliyorlar sanırım. dinlediğiniz bir şarkıya bir daha rastgelmek için 1 hafta sürekli dinlemeniz falan gerekir galiba. son 1 ayımı sık sık radyoksit dinleyerek geçirdim.
evde yapılabilecek kadar kolay değildir. özel hamur ve marmelatlar gerektirir. kaldı ki donut dediğiniz şey kaç yıldır var türkiyede. analarımız donutla mı büyüdü de bize de öğretsinler.
şu günlerde fazlaca ihtiyacım olan durum. insanı kendine getirir, sosyalleştirir, iyi arkadaşlıklar kurmanızı sağlar. gerçi dikkat edilmesi gereken durumdur aynı zamanda. iki lafa dalalım derken birbirinize de dalabilirsiniz.
ilkokul yıllarımı aklıma getirir. yıl 1995-1996 civarı, koca bir günümüzü büyük kuzenlerimizle birlikte bu işe ayırırdık. o zamanlar ufak şeylerle mutlu olmasını bilen insanlardık sanırım. çok klişe ama, şimdi büyüdük ve değişti dünya.
