Sebebi çok basittir arkadaşlar. Erkek çocukları arabayla çok erken yaşta tanışma şansı bulurken kadınlar 20'li yaşlardan sonra tanışmaktadır. Ne kadar erken öğrenilirse o kadar iyi..
her ikisini de denemiş birisi olarak söylüyorum ki, evde dumbell ile çalışmak alır. evet, dumbell ile her kas grubu çalıştırılmıyor fakat amacınız profesyonellik değilse gayet iyi bir vücut elde edilinebilinir. spor salonu daha meşekatlidir. ayrıca dumbell ın ağırlıkları arttıkça kaslar hacim kazanmaya devam edecektir. Arkadaşlar bu işin en büyük kısmı yemek ve dinlenme olduğunu da sakın atlamayalım.
Ustam!
Aklım firarda.
Gözbebeklerimde müebbet hüzün,
Dilimde ay kesiği bir yara,
Düşüm kırık dökük,
Umudumun boynu bükük,
Bir öksüzün omuzlarında sukut.
Yüreğim sana emanet sıkı tut.
Tut ki; kancık pusulara düşmesin.
Bir hain kurşunu gelip deşmesin.
Ustam,
Ne zaman o senin bildiğin zaman,
Ne sevda gördüğün masallardaki.
Eskiden,
Halı tezgahında dokunurdu aşklar,
Nakış nakış, körpe kız ellerinde.
Mendillere yazılırdı isimler,
Yüreklere kazılırdı gizlice.
Sevdalılar asil ve de yürekli
Sevdalar, kavgalar iki kişilik.
Oysa şimdi;
Çorak gönüllere ekiliyor sevdalar seher vakitlerinde.
Meşru sevdalardan,
Gayrı meşru acılar doğuyor kundaklara,
Günahkar gecelerden.
Beni herkes sevdaya asi sanır,
Oysa aşk, beni nerde görse tanır,
Hasret tanır,
Zulüm tanır,
Ölüm tanır,
Yüzüm yüzümden utanır.
Yorgunum ustam;
Ne katıksız somun isterim senden,
Ne bir tas su,
Ne taş yastıkta bir gece uykusu.
Var gücünle asıl sükunetime,
Çığlığım kopsun,
Uzat ellerini güneşe dokun,
Uyandır uykusundan,
Tut yüreğimden ustam tut,
Tut beni, sür güne…
