geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamalarından olan hacamat türkiye de fizyoterapistlerce gerekli önem verilmezken. 2016 rio olimpiyatları'nda özellikle amerikalı sporcularda görüldü. bizde ise alaylı hacı-hoca tarafından hizmet sürdürülmektedir : ) fizyoterapist veya tıp hekimi tarafından uygulanmalıdır.
bilimsel bilgi için https://www.fztmedetyakut.com/hacamat/
fizyoterapistler, uzman hekim tarafından tanısı konmuş hastaların, fizyoterapi ve rehabilitasyon programını, planlar ve uygularlar; sağlıklı kişilerde özel egzersiz ve eğitim programları ile fiziksel uyumu artırarak hastalık ve sakatlıkların önlenmesini ve fiziksel tedavisini sağlarlar. fizyoterapistlik yapabilmek için, bu mesleğin eğitimini veren bir 4 yıllık bir lisans programını bitirmiş olmak ve diplomanın t.c. sağlık bakanlığı’nca onaylanmış olması gerekmektedir.
gelişmiş ülkelerde son yıllarda fizyoterapistlerin tedavi edici rollerine, koruyucu fizyoterapi ve halk sağlığı yaklaşımlarıyla, sağlığı geliştirici, hastalıkları önleyici rolleri eklenmiştir. bu uygulamalarıyla da herkes için sağlık hedeflerinin ayrılmaz bir parçası olmuşlardır. fizyoterapistlerin istihdamı, tıbbın birçok alanında mümkün olmaktadır.
baş parmağın metatarsofalangeal (ayak baş parmağı başlangıç) eklemden itibaren çeşitli nedenlerden dolayı deviasyonudur. genellikle ayak baş parmağı eklem başlangıcı veya medial kenardaki nasırlaşma ve bunyon ile beraberdir. bunyon, ayak başparmağındaki küresel kitlenin yani bursa mukozasının şişmesidir. halluks valgus dan dolayı oluşur . çoğunlukla ağrılı durumları vardır. https://www.fztmedetyakut.com/hallux-valgus-nedir/
el parmaklarının hareket ve hissinin sağlanmasında önemli bir rolü bulunan ve median sinir olarak isimlendirilen yapının el bileği hizasında sıkışmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. sinir sıkışmaları içinde en sık görülen rahatsızlıktır.median sinir el bileğinin iç kımında parmakları hareket ettiren 9 adet tendon ile beraber karpal tünel denen dar bir boşluk içinden geçer.görevi başparmak, işaret parmağı ve orta parmağın iç yüzünün tamamı ile yüzük parmağının iç yüzünün dış yarısının hissetmesini sağlamaktır. ayrıca parmak-ların ince bir takım hareketleri yapmasını sağlayan kasların çalışmasında da rol alır. sinirin karpal tünel içinde bir şekilde uzun süreli basınca maruz kalması karpal tünel sendromuna neden olur.
detaylı bilgi https://www.fztmedetyakut.com/kapal-tunel/
omurilikten çıkan boynun her iki yanında yer alan üst ekstremitenin motor ve sensoriyel fonksiyonunu sağlayan, periferik sinir ağıdır.
c5-t1 spinal sinir köklerinden oluşur.
. brakial pleksus yaralanmaları, yeni doğanlarda ve çocuklarda görülen, hayat boyu süren çok uzun süre takip ve rehabilitasyon gerektiren bir sakatlanmadır. brakial pleksus yaralanmaları bir sinir zedelenmesidir. bu yaralanmaların çoğu doğum sırasında omuz ve boyunda ki sıkışmalardan kaynaklanmaktadır.
eswt nedir?
eswt (extracorporeal shockwave therapy), kısaca şok dalga tedavisi. vücut dışında oluşturulan güçlü ses dalgalarının çelik başlıklı bir aplikatör vasıtasıyla vücudun istenilen bir bölgesinde odaklanmasına dayanan non-invazif uygulama şeklidir. elektro-hidrolik enerji ilkesine dayanan yüksek basınç ve yüksek enerjiyi çok kısa süre içerisinde uygulama imkanı sağlayarak birkaç seansta yüksek başarı ile tedavi olanağı sağlamaktadır.
düzensiz fiziksel aktivitenin olduğu yada hiç olmadığı yaşam tarzıdır. bu tür insanlar halk dilinde tembel ve sersem olarak anılır. bunlar bilgisayar başından kalmayan video oyunları oynayan dışarı hiç çıkmayan kilolu arkadaşlarımızdan başkası değildir.
thera-band elastik bantlarının gücü, kasları gererek güçlendirdiği ,hareketliliği ve işlevselliği arttırdığı; eklem ağrılarını azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 8 farklı rengi vardır ve her rengin farklı dirençleri vardır.
insanların %15 inde palmaris longus adı verilen tendon yoktur. bu tendon el bileğiniği ön kolunuza doğru bükmemizi sağlar. sizde olup olmadığını el başparmak ve serçe barmak ile birleştirerek bileğinize doğru bükün çok zorlanmadan görebileceksiniz. bilekte orta hatta kabaran bileğe dik tendon. bende yok : )
shin splint, sporcu hastalığı olan koşucu bacağı veya medial tibial hastalığı olarak adlandırılır. hastalığın öyküsü uygun olmayan aşırı sert zeminlerde spor yapmaktır. yanlış ayakkabı seçimi, koşu tekniğinde yanlış uygulamalar ve ayaktaki anatomik bozukluklardan kaynaklanabilir. bu hastalık kemik zarının iltihabi ile karakterizedir. daha çok koşarak spor yapan kişilerde fazla olduğu için sporcu bacağı olarak adlandırılır. fizik muayenede tanısı koyulan hastalar spor müsabakalarına ara vermeli istirahat etmelidirler, cerrahi müdahale gerektirmez. tedavi süreci 2 hafta ile 2 ay arasında değişir ve yavaş bir rehabilitasyon programı izlenir.
bu hastalığı bulunan takipçilerimiz için önerilerimiz.
1) koşmak yürümek için sert zemin zor ve inişli zeminler yerine daha yumuşak zeminler (toprak, çim) tercih edilmeli
2) yarışma başlamadan egzersizlerle kaslar ısınmalı
3) ayakkabı tercihinde ayak bileğini destekleyici rahat ayakkabılar tercih edilmeli
her ne kadar oyun bağımlılığını doğru bulamasamda pc başında oyun oynayan arkadaşların bu oyuna yönelmeleri daha yararlı buluyorum. evde tüm gün kös kös oturmak yerine harekete davet eden her şey dostunuz : ) çünkü oyun sanal gerçeklik üzerine kurulu sizi yürümeye koşmaya teşvik ediyor. bu sayede güzel bir yürüyüş yapmış oluyoruz.
etraftaki gördüğünüz yollar bulunduğunuz konumdaki yollar gerçek yani : ) çevrenizde gezinti yaparak poketoplarla pokemonları yakalıyoruz. çok poketop harcadım ben : )
topuklu ayakkabının topuk boyu arttıkça ayakta ağırlık merkezinin yeri değişiyor bununla birlikte tüm vücuttaki ağırlık merkezi yeri değişiyor. ayak patolojisi ve vücut ağırlık merkezinin değişmesi doğallığının bozulması ayak ve postür sağlığını bozar. tercih sizin : )
ben bir fizyoterapist olarak kendimi doktor zannetmiyorum : ) böyle bir hisse neden ihtiyaç duyayım doktor kendini fzt zannetsin : ) bu tamamen ftr hekiminin odasında muayene edip tanıyı koymasından sonra fizyoterapist tarafından tedavi edilmesinden dolayı hasta tarafından zannedilir. mesleğini seven her fizyoterapist olarak hastayı kesip biçmeden yada antibiyotikler yazıp ellerine reçete verip göndermeden hastalarla birebir konuşup hastalıklarımızı ellerimizle tedavi ediyoruz. : ) canını yakmadan tedavisini ilmik ilmik işleyip hastalıklarına şifa hareket kısıtlığı olan hatta ayakta duramayan kapıdan tekerlekli sandalye ile gelip aynı kapıdan yürüterek gönderiyoruz. bunlar aylarca harcadığımız emekle oluyor. karşılığı hastamızın bir hayır duası o gülümsemesi mutlu olması .bundan daha güzel ve saygın bir meslek olabilir mi .
belimizde bulunan (lumbal bölgede) 5 adet omur kemiği vardır. bu kemikler arasında disk dediğimiz kıkırdak yapılar vardır. disk özel bir bağ dokudur vücudun ağırlığını taşıması vücuda binen yüklere karşı, vücudun zorlanmasına direnç uygular. bu yapının çalışma prensibi kabaca aracın süspansiyonuna benzetebiliriz ?? zamanla , ağır kaldırma, hareketsiz yaşam , yaş , mesleki , kötü duruş-oturuş pozisyonu gibi faktörlerden dolayı fıtıklaşması söz konusudur. disk omurga kanalına doğru fıtıklaşır. omurga kanalında bulunan sinirleri bası yapar. böylece ağrılar oluşur hastalık kendini belli etmeye başlar.sonuç olarak bacaklarda ağrı, uyuşma, kuvvetsizlik gibi problemler oluşabilir. ileri evre hastalıkta ani idrar kaçırma problemleri dahi oluşabilir. şüpheli vakalarda asıl tanı yönteminin klinik muayene dışında lomber mrg tetkiki sağlamaktadır. bir çok bel fıtığı seviyeleri fizik tedavi ile ameliyata gerek kalmadan tedavi edilmektedir. başta manuel terapi ve kuru iğneleme, bantlama, elektroterapi, manuplasyon ve mobilizasyon gibi tedavilerde uygulanmaktadır.
fizyoterapist ve fizyoterapi teknikeri meslek yasası
b) fizyoterapist; fizyoterapi alanında lisans eğitimi veren fakülte veya yüksekokullardan mezun sağlık meslek mensubudur. fizyoterapist, hastalık durumları dışında, kişilerin fiziksel aktivitelerini düzenlemek ve hareket kabiliyetlerini arttırmak için mesleğiyle ilgili ölçüm ve testleri yaparak kanıta dayalı koruyucu ve geliştirici protokolleri belirler, planlar ve uygular. hastalık durumlarında ise fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzman hekiminin veya uzmanlık eğitimleri sırasında fiziksel tıp ve rehabilitasyon rotasyonu yapmış veya uzmanlık sonrasında ilgili dalın rotasyon süresi kadar fiziksel tıp ve rehabilitasyon eğitimi almış uzman hekimlerin kendi uzmanlık alanları ile ilgili teşhisine ve tedavi için yönlendirmesine bağlı olarak hastaların hareket ve fiziksel fonksiyon bozukluklarının ortadan kaldırılması veya iyileştirilmesi amacıyla gerekli uygulamaları yapar. hastaların tedavisi yönünden rehabilitasyon ekibinin diğer üyeleri ile işbirliği içinde çalışır ve tedavinin gidişi hakkında ilgili uzman hekime bilgi verir.
o) fizyoterapi teknikeri; sağlık hizmetleri meslek yüksekokullarının fizyoterapi programından mezun; fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı veya fizyoterapist gözetiminde, fizik tedavi ve egzersiz uygulamalarına yardımcı olan sağlık teknikeridir.
hiçbir eğitimi olmayan vasıfsız kişilerce yapılan hatalı uygulamalar birçok insanı ağrılarını kısa vadede geçirme ihtimali olsa bile, uzun vadede ağrılara neden olabilir. bu sadece masum görülen yüzü ki hiç birimizin istemediği kalıcı sağlık sonuçlarıda doğurabilir. bu tür işleri yapan insanlara itibar etmek akıl işi değilken bu çağda bile giden insanları görmekteyiz.
insan omurgası yandan bakıldığında anatomisi gereği hafif eğriliğe sahiptir. fakat omurga arkadan düzdür. omurganın sağa sola rotasyonu (eğriliği) skolyoz olarak tanımlanır. kız çocuklarında daha fazla görülmektedir. tedavisi skolyoz türüne derecesine göre cerrahi veya fizik tedavi ile mümkündür.
postür : vücut kısımlarının pozisyonu veya dizilimidir.
iyi postür: minimum enerjinin kullanıldığı, ligamentler,
kemikler ve eklemlerde minimal
zedelenmenin olduğu ve ağırlık merkezinin
destek yüzeyi üzerinde tutulduğu
pozisyondur.
yeme içme uyuma kadar gerekli olan vücut için olmazsa olmazıdır. çünkü yapılmadığı zaman sedanter (hareketsiz) yaşamdan dolayı birçok hastalık vuku bulmaktadır. hiç bir şey olmasa kötü postür ile karşımıza çıkar. kambur göbekli hantal arkadaşlara dönüşürüz ki bence bu hastalıktır herhangi bir spor dalı ile uğraşmıyor isek bile egzersiz yapmalıyız. spor kaslarınızı güçlü kılar korur. kalp ritminizi düzenler. tansiyondan korur. kilomuzu olması gereken düzeye taşır. anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller. akciğer kapasitenizi arttırarak, oksijenin akciğerlerden kana geçebilme kabiliyetini arttırır. iyi bir fiziksel görünüş sağlar.
hastalık travma yada hareket kısıtlığı olan bireylerin hareketlerinin geri kazanması normale dönmesine yönelik , elektrik akımı, sıcak ya da soğuk uygulaması, egzersizler ya da çeşitli dalgalarla hastaların tedavisine verilen isimdir. tedavi fizyoterapist tarafından uygulanır
