panik ve telaş sonrası gayet sakin olduğu düşünülen lakin olmayan gündür.
sanki daha o gün gelip yerleşmişler gibi bir anda farkedilen yağlar, sarkık etler, kilolar insanı dehşete düşürür ve o an bir ölüm rejimi yapılmasına karar verilir. ama asla o gün değildir çünkü o gün bekarlığa veda partisi yapar gibi yiyeceklere veda partisi yapılır. can ne çekerse yenir.
ertesi gün öğünlerdeki porsiyonlar azaltılarak başlanır ama sürekli düşünmekten hep aç kalındığı düşünülür. bir anda çokça azaltılan yemek, midenin alışması ve bir anda yüklenmenin zararlı olduğu uzmanlarca açıklanmasından dolayı hafiften çoğaltılır. öğünlerdeki porsiyonlar azaltıldığından ara öğün hakları verilir kendi kendine. kan şekeri, tansiyon düşmemesi için hafif tatlı niyetine başlanılan çikolata ve dondurma artık günlük ihtiyaç haline gelir. kontrollü zayıflayayım derken olay kontrollü daha da kilo almaya dönüşür. sonrası battı balık yan gider hesabı devam eder ve durum kabullenilir. taa ki tekrar bir vahiyle göze batana kadar.
