abur cuburu kestinmiydi, sağlıklı beslendinmiydi bir de sporunu yaptınmıydı uzun vadede kilo vermenin en sağlıklı yoludur. gel gelelim, yahu benim acelem var hızlandıramaz mıyız derseniz de, unut sağlıklı beslenmeyi acıktıkça su iç, form bisküvilerinden başka bir şey yeme ya da salata ile beslen. diyelim ki dayanamadın yedin hemen kus hemen. deli gibi hareket et, yok veremeyeceğim ben bu kiloları diye üzül, stres ol. o sıra da bu bunalımından dolayı sevgilin seni terk eder ( aşık olmak gibi bir hataya da düşebilirsin) bu da ayrı bir stres faktörü dolayısıyla hemen bağışıklık sistemi çöktü yarabbi nasıl iştah kesildi biliyor musun, hastasın için hiçbir şey istemiyor. senin kilolar ikişer üçer gidiyor. Paran da bitmiş mi o sıra amaaan sabahlar olmasın alışverişe gidip yiyecek alacak paran da yok. mis gibi sıfır beden oldun sanki muhteşem bir şey oldun, aferin.
