şişmanlık zenginlik ifadesidir, boşverin takmayın.
zaten şişmanladıkça kısalan ömrünüzü bir de buna üzülerek iyice harcamayın.
buzdolabının kapısıyla dövüşmeyin. açın kapağını güzel güzel yiyin. hatta siz hazırlamayın, dışarıdan söyleyin.
evden çalışabileceğiniz işler tercih edin. ortalıkta çok görünmeyin.
evvela kendinizle barışık olun.şişmanlık bir kader değildir sonuçta.herşey sizin elinizde.ve zayıflamaya gayret edin.görüntünüz için değil , sağlığınız için.
Aksine bol bol yiyin tıkının iyice. Sınırlarınızı zorlayın hatta. iyice şişmanlayıp bir an evvel patlayıp ölün. Kurtulalım bizde sizin tombul genlerinizden. Bu seleksiyon sayesinde Islah edilmiş bir millet olalım her taraf fit ve sağlıklı insanlarla dolsun.
Kızlar için diyorum: o kalın bacaklar ile bir zahmet mini etek giymeyin.
Erkeklere gelince bir zahmet göbeğinizin üstünde yer alan düğmeleri birbirine kavuşturun.
doğuştan zayıf olan insanların vermemesi gereken öğüttür. Çünkü anlayamaz o psikolojiyi. Kiloluyken zayıflayan birisi bu öneriyi verirse daha sağlıklı ve tutarlı olacaktır.
