12.
bekleyin! evlenince kilo alacakmışız.
1.
kesinlikle dalga amaçlı bir başlık değildir öncelikle bunu belirtmek isterim. benim gibi bir deri bir kemik olan kişilerin ara ara gerçekten birazcık kilo alsam hiç fena olmayacak demesinden dolayı almak istedikleri tavsiyelerdir.
28.
şişmanlamayın. sonra pantolonlara zar zor sığıp depresyona giriyoruz, zayıf kalın mis gibi.
24.
lokmaları çok fazla çiğnemeden yutun, özellikle geceleri geç saatte hamur işi ve makarna tarzı yiyeceklere abanın, çok hareketli bi yaşamınız olmasın.
13.
son 10 senedir 55 kilo olan yazarların merakla beklediği tavsiyelerdir.
11.
gece yemek yiyin. hatta en kalorili şeyleri geç saatlerde yiyin ama sağlıklı kilo almak için spora ve diyetisyene gidin.
16.
bu yazar yemiştir, içmiştir, sıçmamıştır, zıbarmıştır, depresyona bile girmiştir ancak yine de işe yaramamıştır.
