Depresif dönemlerde çok yemek yiyen biriyim. Son 10 günde tartılmadım ama +2 kilo diyebilirim. Onun dışında 12’de uyuyup 8’de kalkan biriyim. Uyku saatim gece 2-10.30 oldu. işe gitmesem uyuyacağım zor kalkıyorum yataktan. Sabah kalktığımda aşırı iştahlı oluyorum. Ekmek simit türevli şeyleri istiyorum. Normalde 5’e kadar pek iştahım olmaz. iş çok yoğun olmasa da kendimi aşırı yorgun hissediyorum. Belirli dönemler hariç sivilce çıkaran bir cildim yok şu an 7-8 tane var her sabah bir tane çıktı neredeyse. Şişkin ve rahatsız hissediyorum.
Çok sıvı kaybedersiniz (terletir deli gibi)
Yemeden içmeden keser bir süre
Halis malis oralara hiç girmiyorum.
Uzak durulması gereken bir meret.
Çok zararlı amk.
son yıllarda bilim adamlarının ısrarla üzerin de durduğu zararlardır. hatta daha da ileri gidip en az sigara kadar insan vücudun da tahribat yaptığı ve insanların bu konu hakkın da biliçlenmesi gerektiği dikkat çekilir.
