sakin sakin yapıldığında yaklaşık 10 dk da başarılabilen(tek bacak için) sinirli bi şekilde yapıldığındada ya ayağınızın astarla dıştaki kumaş arasına caaaaaaart diye ses eşliinde girebilecei yada astarın kat kat olup alttan taşmasına neden olabilecek eylem. naçizane önerilerim; ya iyice kurulanın yada astarı sökün.
