2.
-
yıl olmuş 2018, hala bütün insanlığın aynı metabolizmaya sahip olduğunu düşünen yazarları gösteren başlık.
1.
-
4-5 saatte bir olmalıdır.
Yok kahvaltıdan 1 saat sonra ara yok ogleden 2 saat sonra ara mide bu yemekleri hangi ara sindirecek.
Bu konuda canan Karatay a katılıyorum.
