öncelikle bir adet duvara ihtiyacımız var ki önüne çömelim. oturma eğilme arası bir oturuşla çömülür. bir adet maltepe itinayla yüzük parmağıyla orta parmak arasına en dibe gelecek şekilde sokulur, ağız nefes alamayacak şekilde kapatılarak var gücümüzle çekilir, sonra kafa duman olmuş efkarlı bi bakış atılır.
he diyeceksiniz ki bunun bize ne faydası var. hiç bi faydası yok. hatta zararı var. yapmayın diye söylüyorum. aklınızda olsun.
