üç buçuk saat uyuyup 8 saatlik uyku verimi alma

    2.
  1. Bazen gece 2 yada 3 de uyuyup sabah 6 da kalkıyorum üst üste 4 5 gün bu şekilde uykuyla durmuşluğum var. Ama hiç verimli değil tabi zombi gibi geziyorum.
    0 ...
  2. 3.
  3. 1.
  4. saçmalık. insan dediğin +12 saat uyumalı. gerçi ben bazı zamanlar uyku sorunları yaşıyorum. o zamanlar 2-3 saatlik uyku yetiyor.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük