bir sahil kasabasında sabah çok erken uyanıp mis gibi sabah serinliğinde kahvaltınızı yaptıktan sonra, denize nazır hamakta kitap okuma akabinde gerçekleşince cennet provası gibi gelendir.
sadece çocukların bedensel gelişimi için değil, yetişkinlerin zihinsel performansı için de faydalı olduğu kanıtlanmış eylem. her gün öğle yemeği sonrası 30-45 dakikalık bir uyku tavsiye edilmektedir.
rahatsız etmeyecek ölçüdeki ve uzaklıktaki bir inşaat çalışması sesi eşliğinde pek bir güzel olan eylem. *
başka bir tanım: her türlüsü güzel olan eylem.
tam bu vakitlerde ağır bir rehavetin çökmesiyle başlanan uykudur. göz kapaklarınıza engel olamazsınız serin bir odada yatağınıza uzanıp bir saat de olsa kestirirsiniz şekerleme de denir.. * zzz...zzz...
