Ağız ve diş problemleri.
Güneşte rengi kızıllaşmış pantolon giymek.
Ayakkabının yırtık olması.
Sınıfta herkesin içinde azar işitmek.
Birinden borç almak.
Birilerinin sana acıdığını hissetmek.
Çok yakışıklı, çok zengin ya da diğer insanlardan belirgin bir üstün tarafınız olmasa bile çevrenizdeki insanlar ömrünüz boyunca bir kez bile size iltifat etmiyorsa, iyi taraflarınızı dahi söylemeyi kendilerine zulüm olarak görüyorsa bilin ki öyle bir ortamda yetişen pek çok kişi özgüven eksikliği sorunu yaşamaya adaydır. kabul ediyorum fazla iltifat ve övgü, özellikle de haksız yere söyleniyorsa karşı tarafın egosunu şişirir. ancak bir kimsenin iyi ve güzel yanlarını da uygun bir dille söylemek gayet güzel bir tutum olacaktır. en azından karşımızdakinin hayatına küçük mutluluklar katar.
-insanın öz farkındalığının olması.
ne kadar pislik içinde yüzdüğümüzü gördüğümüz için kendimize saygımız kalmayabilir, daha da ötesi her insanın bu şekilde olduğunu bildiğimizden insanlara saygımız da kalmayabilir.
-insanın bedenini sevmemesi.
bedenini olduğu gibi kabullenememişse kendisini tam anlamıyla sevemez insan. kendini sevemediğinde de insanları sevemezsin, hayatın getirilerini sevemezsin.
-insanın beğeni odaklı biri olması.
en ufak bir eleştiride yıkılır konumda olur insan. beğenilmek adına olduğu kişinin dışına çıkar, dolayısıyla kişi yıpranır.
-dışarıdan birinin özgüven yıkıcı sözleri.
özellikle kişinin iyi olduğunu düşündüğü alanlarda olumsuz eleştiriler alması buna örnek olabilir. devam etme ve kendini geliştirme gücü bulamazsın.
-aile tarafından çocukluk döneminde çok ilgi gösterilmiş olması.
kişi dışarı adımını attığında aile içindeki güven dolu ortamı bulamayınca bocalar. toplumsal alanda yetersiz olduğuna tanık olur. sağlıklı ilişkiler kuracak gücü bulamaz.
