Küçük de olsa bir şeyler başarmak, yeni şeyler keşfetmek ve sosyal aktivitelerde bulunmak özgüveni arttıran şeyler. Sosyal sorumluluk projelerinde bulunmak yani herhangi bir çıkar olmaksızın topluma faydalı olmaya çalışmak da kişinin güvenini artıyor. Çünkü birey bir şeyleri başarabildiğinin farkına varıyor bu sayede.
ağıza sakız, şeker gibi oyalayacı şeyler atmaktır. çünkü beyin, kişinin heyecanlı, kaygılı ve kendine güvenmediği durumlarda başka şeylerle meşgul olamayacağını bilir ve uygulandığında da demek ki sıkıntı yok diye algıladığı bu durumu bir anahtar olarak kullanır.
