özgüveniniz yoksa kafanızda cevap bekleyen soru işaretleri var demektir. onlardan kaçıyor da olabilirsiniz...
henüz onurlu bir duruş sergileyebilecek kıvamda değilsiniz.
çalışırsanız belki başarabilirsiniz.
ama bu zaman alacaktır.
yok ben zaman harcamak istemiyorum, adam olmak istemiyorum diyorsanız, para bulun. çok para. çok para özgüven tazeler, hatta kıroyum ama para bende özlü sözü bunun kanıtıdır. adam kıro olduğunu biliyor ama parası olduğu için göğsünü gere gere gezip konuşabiliyor yani. enteresan.
Özgüven eksikliği nasıl çözülür ?
Öncelikle içiniz de ben nefs diyorum siz kötü kuruntu, kötü yanın sesi, olarak nitelendirebilirsiniz... onu kaale almadığınız zaman ondan kurtulmuş olursunuz... En önemlisi onu kaale almamak ve düşman olduğunu bilmek... Onu küçümsemek onunla fazla uğraşmamaktır...
Son olarak size bir his daha lazım o da başarmanın hissi kendinize ufak hedefler koyun ve bir şeyleri başarın...
Ve insanların bizim hakkımızda hep kötü düşündüğünü düşündürür bu ses... O sesin sizi utangaçlığa manipüle ettiğini kabul edin.. Ve hep o ses yanılılıyor oluyor..
iyi günler sözlük.
salın gitsin, başkasının hakkına tecavüz etmediğiniz sürece istediğiniz gibi yaşayın.
o bu şu ne der diye zerre düşünmeyin, ölüp gidicez, şu kısacık ömrü de zehir etmeye gerek yok.
etrafınızdan sürekli sizi negatif eleştiren insanları uzaklaştırın.
en acımasız eleştiren insanlar, en büyük komplekslerin sahibidir, gülüp geçin.
Aslında her konuda çok da özgüveni olmucaksın. Genelde çok biliyorum diyen kişilerin sonu hayırlı olmuyor. Fakat bir iş yapıyorsan başta yapamıyacağına odaklanırsan kafadan gidersin. Kendine inan.
önce özgüven eksikliği yaşadığını bir kabul et.. yahu cidden anlamıyorum kişi iyice utangaç, içine kapanık, toplumda bu yüzden silik kalmış, sosyal ortamı yok haala aslında böyle değilim yok şöyle değilim.. ben yalnızlığı seviyorum zırt bırt..
kendinizi kandırmayın kabullenin bazı şeyleri.. ve bir psikiyatri desteği alın.. birde toplumda psikiyatri algısı öyle bir boyuttaki herkes gidemez o yere.. çünkü kişiler çok çok özgüvenlidir. gerek yoktur öyle mutludur.. yahu değilsin işte mutlu falan.. vücudun ağrıdığında nasıl hastaneye gidiyorsan ruhsal olarak da psikiyatriye gideceksin bu kadar basit.. ama orada da doktora kendini olduğundan farklı tanıtmayacaksın.. kendini olduğun gibi anlatacaksın.. öncelikle ilk adım budur...
Ozguven dedigimiz sey kendini kandirmak degildir. Kendini bilmek yeteneklerine guvenmektir. Şimdi etrafta ozguveni yuksek gibi davranan insanlara bakiyorum. Zaten ilk bakista belli oluyor o yapmacik ozguvenleri. Hepsi kendinden cok emin gibi. Fakat insan merak ediyor neyine guveniyor diye. Yani işinde mi basarilisin? Cok mu begeniliyorsun? Cok mu zenginsin? Cok mu yakisiklisin? Sahiden bu saydigim etkenler bile salt haliyle yeterli degilken hicbir altyapisi olmayan insanlarin ozguveni yuksekmis gibi davranmalari tiksinç derecede gulduruyor. Boyle olup kendini kandiracagina ezik oldugunu kabullen. Kabullen. Mesela rogers demis ki sadece kendimi oldugum gibi kabul ettigimde degisebilirim. Ve dahasi var dostoyevski diyor ki gercek her seyin babasidir ve ustundedir zavalli egolarimizim bile. Bence zavalli egolaronizi öldürün. Ezikliginizi kabul edin ardindan yeniden inşa ettiginiz varoluş sancilarindan gercek bir insan dogurmus kendinizle barisin. Mutlu olun. Ozguven sahibi olun. Fakat once gercekler. Ve ben diyorum ki Kendinize cirilciplak bakin cunku deriniz kiyafetlerinizden daha cok sizin. Durust olun kendinize.
Şunu yap yada bunu yap denilip çözülecek bir durum değildir. Özel bir formulü yok. Herkes kendine uygun bireysel bir yöntem üretip çözmelidir. Bir 'One size fits all' değildir.
Bu aksam hemen su entry'yi girip kacmaya karar verdim,
Oncelikle kendinizde istediginiz tum degisiklikleri yapin. guzel/yakisikli oldugunuza inanin. kendinizi ustun bir birey oldugunuza telkin edin. ilk baslarda imkansiz, olmaz diyebilirsiniz ama istediginiz tum degisiklikleri yaptiktan sonra yapabileceksiniz. daha sonra asama asama daha kalabalik mekanlara gidin. ornegin ilk 5-10 kisinin oldugu yerler daha sonra 20 sonra daha da fazla. her kendinizi eksik hissettiginizde diger insanlardan daha iyi oldugunuzu ve hayatinizin merkezi oldugunuz icin dunyanin sizin etrafinda dondugunu unutmayin. goz temasi kurmaya calisin, basaracaksiniz!
