adresindeki haber. her sene aynı haberi yapmaktan bıkmamış oldukları için, türk milletini salak yerine koyduklarını düşünüyorum. kalkıp sabah sabah acılı adana yiyecek hali yok sınava giren arkadaşların. yıl boyunca çalışmamış, dengesiz beslenmiş bireyler için;
aslında bişey yemeye de gerek yoktur...bir-iki bardak çay, tatlı ihtiyacı için bi parça çikolata...bi de alabildiğine su için en son, yeter. kendimden biliyorum, hiç bi problem olmamıştı. hatta ben bi de nescafe içmiştim ama onu önermem alışık olmayan bünyelere.
normal zamanlarda kahvaltı yapmayan ya da 1-2 dilimle geçiştiren biriyseniz yine aynısını yapın. hiç zorlamayın kendinizi. bi önceki pazar ne yediyseniz onu yiyin mesela az da olsa.
normal bir sabahtan farkı olmamalı o günün kasmaya gerek yok. çikolata da beyne yaklaşık 3 saatte etki ediyor diye biliyorum sınav başlamadan önce yemek son 15 dakkayı verimli kullanmaktan başka işe yaramaz ben mesela çikolataları son 5 dakika piknik edasında yedim hiç kasmamak lazım böyle şeyleri. normal deneme sınavı gibi düşünen birisi stres çekmez o da başarıyı getirir.**
