başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

öfke kontrol yöntemleri

entry53 ↑ galeri5
    3.
  1. on saniye kuralı bende hiç işe yaramıyor arkadaş. daha çok sinirleniyorum sayınca. en güzeli bağırmak. git yastığa göm kafanı bağır, rahatla. bağıramıyosan yumruk at duvara. bak nasıl rahatlıcaksın. daha kontrollü davranıcaksın.
    oduncugomlek 08.03.2011 01:42
    1 ...
    2. 2.
  2. annesiz ortamda kumanda fırlatmak. valla işe yarıyor.
    5117 07.03.2011 22:27
    1 ...
    3. 1.
  3. öfke duygusunun arttığı durumlarda uygulanması yararlı olacak yöntemlerdir.

    (bkz: 10 saniye kuralı)
    (bkz: tamam sakinim)
    (bkz: öfkeyle kalkan zararla oturur)

    dinlemesiniz de sevmeseni de rock dinleyin dayılar. takın kulaklığı son ses rammstein veya japonca rock* dinleyin tüm sıkıntıyı alıp götürüyor.
    tsukiyomi 07.03.2011 22:26
    1 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük