ABD Ulusal Uyku Vakfı'nın(öyle bir vakfın olması çok enteresan) yaptığı bir araştırmaya göre, çıplak uyumanın diyabet riskini azaltıyor, kilo vermeye yardımcı oluyor ve uyku kalitesini yükseltiyor olması durumu.
kötü hissetmeye en çok benim hakkım var. ne diye iyi olmamı bekliyorlar ki? dinmeyen bir baş ağrım var, hayatı sik gibi gören bir ruh halim. midem ağzıma geliyor da giden bir türlü gelmiyor işte. benim acım da bu, kime ne?
dün mesai bitiminde bütün ışıkları kapatıp 2 saat boyunca ağlamak iyi gelmedi, fazlasını hak ediyormuşum gibi canımı okumaya meyilliyim. geçmeyecek şeyler de var bu hayatta dediğinde, insanları karşına alıyorsun, sonra hiçbir şey aynısı değil.
