içinden ona kadar sayılabilir... sinir hala geçmediyse bu sayı kademeli olarak yüze kadar devam edebilir. Yüze kadar sayılmış ve siniri hala geçmemiş bir insanın karşısındakinin yapması gereken ilk şey hemen sinirli insanın kapsama alanı dışına kaçmak olmalıdır.
olaya iki yönlü bakılabilir.
birinci yol; o sinirle önüne geleni kırıp dökmek, ağzına geleni saymak şeklidedir, geçici bir rahatlama sağlayabilir.
ikinci yol ise; derin bir nefes almak, kendini dışarı atmak, yürümek gibi daha sakinleştirirci bir yol izlemek olabilir.
