"men's n women's health with gym" adlı, a.b.d menşeli derginin türkiyede yaptığı araştırma sonucu ortaya çıkan sayıdır.
dergiden spoiler verip devam sayfasındaki "volkanlar nasıl patlar, volkanik lav protein içerir mi, bu dergiye 70 lira veren adamları ne içiyor?" adlı makaleyi okumaya gidicem. çok faydalı bi dergi, evet.
--spoiler--
türkler için ideal küp şeker sayısı, ince belli bardakta 2 iken, yaklaşık iki kat fazla hacme sahip fincanda küp şeker sayısı 3'e çıkıyor.
--spoiler--
Tamamen şekersiz içmeye çalışırsanız ne ala. Ama bence ideali normal ince belli bardakta bir küp şeker ya da bir çay kaşığı toz şeker. Ajda bardakta iki küp şeker ya da iki çay kaşığı toz şeker. Böyle alıştırın kendinizi inanın çayın tadını daha güzel alacaksınız.
çayı şekerli içipte çayın tadını almak mümkün değil bence. bardak ebatı ne olursa olsun şekersiz içmek en iyisi. şekerli içenlen içinse çayı şekersiz içmeye çalışmak başlarda eziyet gibi gelsede 1-2 hafta sonra damak tadınız bile değişecektir.
