o niyetle başlanan diyetin pazartesi günü hem başlangıcı hem sonudur. diyet hafif bir kahvaltıyla başlar, güzel bir öğle yemeğiyle devam eder ve akşam yemeğiyle son bulur.
sadece pazartesi ve salı günü sürdürülebilecek olan diyette çarşamba, perşembe, cuma, cumartesi ve pazarın 'diyet yapcam la şundan da yiyeyim' kilolarını bile verememekle sonuçlanacak eğlendir.
