Aşırı porno izlemek.
Bu beynin görsel hafızanin olan bölgesini maymuna çevirir.
Yani herhangi bir kareyi bile o çıplak karilar yüzünden göremez veya hatırlayamazsin.
Ha porno izlemeyin diyor muyum? Elbette Hayır amina koyim izleyin.
Sürekli aynı tarz kitap okumak
Aynı tarz aktiviteler yapmak
Yani belli bir süreden sonra yaparken zorlanmadığınız her şey beyninizi zorlamayıp fazladan bir çaba harcamadan gerçekleştirildiğinde beyin kendini o sınırlar içinde çalışmaya programlar sınırı koymuş olursunuz.
(bkz: önenli olan sınırı nereye koyduğunuzdur.)
