Diyetisyene bir seansta vereceğin parayla bir ay spora gidip beslenme uzmanlarından program alacağını bilmiyor bizim halkımız. Günlük bir saat cardio, az biraz gym ve havuzla beraber programa uyulduğunda zayıflamak ve diri bir vücuda sahip olmak mümkün.
Ben bu parayı kendim harcıyamıyorum al sen harca diyen insandır. Diyetisyenlerin çoğu işi ticarete dökmüştür maalesef, 4-5 seans yolunacak kaz muamelemesinden geçiriyorlar sonra asıl tedavi başlanıyor ama diyetisyen kontrolünden çıkan kişi (bakın hasta demiyorum çünkü diyetisyenler doktor değil) yeniden o kiloları geri alıyor. Kuzenim, Seda Sayan'da gördüğü ve hemşerimiz diye daha bir güvenle gittiği bayan diyetisyenden sonra harcadığı paralara üzülmek bir yana kendisi balona döndü. Diyetisyenden uzak durun, günden güne yemeğinizi azaltın.
Her işin bir ehlinin olduğunu bilen insandır.Diyetisyen kontrolünde nasıl yanlış beslendiğini öğrenip ,hayatını yağ tulumu olarak geçirmeyecek insandır.
birkaç gün önce yaptığım ve nasıl kaçacağımı bilemediğim hadisedir.
normal şartlarda işini uzmanına bırakmak gerektiğini düşünerek diyetisyene gittim.
kilom normal, hatta normalin yükseğe dönük tarafında da değil.
bana göre fazla olan 5 kiloyu vermek istediğimi söyledim.
bana çıkarılan programda haftada üç gün bölgesel zayıflamaya gitmem gerektiği, ayrıca diyet uygulayacağım, dört kez psikoloğa gideceğim gibi şeyler yazıyordu.
5 kilo fazlayı vermek için psikoloğa gidilir mi, diye düşünerek oradan ayrıldım.
üstelik program 4 ay sonunda kilo verdiriyordu ki sadece ekmeği ve alkolü keserek bile 4 ayda 5 kilo verilir.
yine de çok kilolu olanların, kilo konusunda ciddi problem yaşayanların gitmesi gerektiğini, en azından "uzmanına" gitmesi gerektiğini savunuyorum.
diyetisyen denilen insanlar acınacak durumda zavallılardır.
okudukları kitaplara göre kişinin yaşını, kilosunu, boyunu vs hesaplayıp günde alması gereken kalori miktarını çıkartıp, ona göre öğünlere bölüp yemelerini söyler.
yani sen, ben, hepimiz aynı işi 10 dakikalık bir araştırma sonucu yapabiliriz.
bunlar da kendilerini doktor zannederler. ama işin aslını bildikleri için aşağılık kompleksleri suratlarından okunur.
zayıflamak için diyetisyene giden insanın normal olduğunu bilmekle birlikte bu durumu anormal karşılayan cehalet düşkünlerine alkışlarımı sunuyorum. kişinin bedeninde yağ oranı mı yoksa protein mi eksik veya fazla; hangi besinler kişi için uygun bunlar bilinerek bilinçli kilo verilmeli. hobaa hadi kilo verim yemicem dersen sokaklarda bayılır kalırsın ..
akıllı insandır.
ayrıca diyetisyene verilen paraya acıyan bünyeye acır.
müthiş bir diyet listesi yapmak öyle konuda uzman olmayan cahi cühela insanların yapabileceği bir iş değildir.
diyet aç kalmak değildir ve malesef internette bulunan diyetler insanı aç bırakan, sağlığı riske atan hatta çok çok ciddi fizyolojik sorunlara yol açabilecek saçmalıklardır.
diyet yapmak için elbette bir profesyonele ihtiyaç vardır. zira diyet denen şey kişiye özel olur ve hazırlanırken kişinin hormonları, kan şekeri, tansiyonu, kolestrolü, metabolizma, gıda duyarlılığı vb. durumları göz önünde bulundurulur.
neyse aslında çok da yazmaya gerek yoktur. birazcık akıl ve zeka sahibi insanlar bu yazdıklarımı çoktan biliyordur.
cok aciyorum bu tur insanlara. daha dogrusu verdikleri paraya aciyorum. cunku herkes kilo vermek icin az cok ne yiyecegini bilir, hadi diyelim bilmiyor internette arastirir. yani asil sorun motivasyondur ve diyetisyenin bununla ilgili yapacagi bir sey yoktur zira olay kisinin kafasinda biter. yoksa ben bile cok muthis bir diyet listesi yapabilirim yani bundan kolay ne var? bunun icin para vermeye deger mi?
