Aynen. Yiyeyim ama zayıflayayım diye bişi yok. Sabah süt ve yulafla kahvaltı yaptım. Akşama kadar bişi yemem. Acıktım şimdiden .
Madem zorunluluktan spora ara verdim, o zaman yemeyeceğim.
Yemeyerek zayıflayamazsın metabolizma yavaşlar ve vücut otomatik olarak kısıtlı da olsa aldığı her besini yağa çevirmeye başlar ve slim fat olur çıkarsın.
