sağlıklı yaşam spordan geçiyordur elbet, ama göze batacak kadar zayıfken bu kadar ter dökmeye ne hacet. sen gün içinde hareketli olmaya bak. kadın diyorum çünkü bu kendi zayıflıklarından korkanların çoğu kadın. dışardan hastalıklı görünüyorsunuz ve insanlar siz yemek yedikten sonra kusmaya gittiğinizi düşünüyor. popon yok giydiğin tayt güzel durmuyor, şişman kadın kadar çirkin duruyorsun.
Vücudu sıkı olsun sarkmasın diye yapıyordur bilir ki bıraktığı an eskisi kadar taş olmayacaktır. it gibi spor yaptığı için it gibi de yiyordur o kadın.
Normal ve olması gereken kadındır. Zaten ıp gıbı olan fızıgını ıyıce ınceltmek ıcın degıl sarkan yerlerın fıtlesmesı ıcın yapıyordur. Sonucta ne kadar zayıf ve duzgun bır fızıge sahıp olunsa da 2 ay spor yapmayınca sarkan popo dıye bır sey olusuyor kı evlerden ırak.
spor sağlık demektir. bir kadın balık etli olabilir, spor yapsa da veremeyebilir kilolarını mesele değil, sporun birincil amacı sağlıktır. Kişinin sağlıklı olan kilosu zayıflık veya balık etlilik diye değil kişinin kendi şartlarına göre değerlendirilir. Kimilerinde zayıflık vücudu güçsüz bırakırken ve doğal olanı balık etli olmasıyken kimilerinde balık etlilik bile sağlık sorunu yaratabilir.
keza vücut şekli elbette önemlidir, kasların sarkmasını önlemek zart zurt da ama yine de spor sağlık için yapılır. gündelik yaşamda kondisyona pek ihtiyaç duymayan bireyler de olsak kondisyonu yüksek olan insan demek sağlıklı insan demektir.
Şahsen kilolu olmayan, kiloyla sorunu olmayan bir erkek olarak, "oğlum sen ne halt yemeye koşuya gidiyorsun" diyen angutlardan gına geldiği için bunları yazmaktayım.
